Stracci & ragù au porc haché
avec du basilic & de la roquette
Protéines:
34.7g protéines Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Céleri•
- Œuf•
- Gluten•
- Blé •
- Lait (contient du lactose)•
- Soja•
- Moutarde•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Connaissez-vous les "Stracci" ? Elles doivent leur nom à la récupération des parties de la pâte qui n’ont pas été utilisées lors de la préparation des lasagnes. "Stracci" signifie notamment "chiffons" en italien. Les Stracci s’adaptent à tous types de sauce, notamment à la sauce bolognaise, c'est pourquoi nous vous proposons aujourd'hui une recette dans laquelle elles accompagnent un ragù à la chair à saucisse.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
35 g
Céleri-branche
(Contient: Céleri)
3 pièce(s)
Feuilles de lasagne fraîches
(Contient: Œuf, Gluten, Blé Peut contenir : Soja, Moutarde)
½ g
Fromage râpé à l'italienne
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)3589 kJ
Énergie (kcal)858 kcal
Matières grasses45.5 g
dont acides gras saturés16.4 g
Glucides76.5 g
dont sucres13.9 g
Fibres alimentaires7.5 g
Protéines34.7 g
Sel3.5 g
Trans Fat0.1 g
Potassium85.5 mg
Calcium11.3 mg
•Râpe
•Casserole
•Sauteuse
•Passoire
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Épluchez et râpez la carotte. Ciselez l'ail et l'oignon. Coupez le céleri et les tomates en tout petits dés.
- Coupez chaque feuille de lasagne en carrés de 4-5 cm (empilez les feuilles pour les couper plus facilement).
- Effeuillez et ciselez le basilic.
- Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
- Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition.
- Faites chauffer un généreux filet d'huile d'olive à feu moyen-vif dans une grande sauteuse.
- Ajoutez l'oignon, la carotte, le céleri, le concentré de tomates et le sucre. Faites-les revenir 1-2 min.
- Émiettez la chair à saucisse par-dessus, puis faites dorer le tout 3-5 min en remuant régulièrement. Poivrez.
- Ajoutez l'ail, les tomates et le bouillon. Laissez mijoter 10-15 min à feu moyen ou jusqu'à ce que la sauce ait épaissi et les légumes soient fondants.
CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? Le trio de légumes oignon, carotte et céleri constitue la base du soffritto italien, qui est une garniture aromatique servant à réaliser des sauces ou des ragoûts.
- Pendant ce temps, détachez bien les stracci (carrés de pâtes) les uns des autres (mélangez-les avec un peu de farine si besoin), puis ajoutez-les dans la casserole d'eau bouillante et faites-les cuire 8-10 min en les remuant très régulièrement pour éviter qu'ils ne collent entre eux.
- Egouttez-les en prenant soin de garder ½ louche d'eau de cuisson par personne.
CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? "Stracci" signifie notamment "chiffons" en italien. On appelle ces pâtes ainsi car elles étaient réalisées à partir des restes de feuilles de lasagne.
- Ajoutez les pâtes et leur eau de cuisson dans la sauce, ainsi que la moitié du fromage italien.
- Puis, mélangez activement 2 min.
- Disposez la roquette dans les assiettes (faites comme un nid), arrosez-la d'un petit filet d'huile d'olive.
- Ajoutez les pâtes en sauce par-dessus. Saupoudrez de basilic et du reste de fromage italien.