Paupiette de veau & sauce crémeuse aux lardons
avec du riz & du broccolini persillé
Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Blé •
- Gluten•
- Lait (contient du lactose)•
- Soja•
- Anhydride sulfureux et sulfites•
- Lait (contient du lactose)•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Succombez à cette recette digne d’une assiette de restaurant : paupiette de veau, sauce aux lardons et romarin, le tout accompagné de riz et de broccolini au beurre aillé. D’ailleurs, saviez-vous que « paupiette » est est une déformation du mot « papillote » car, à l’origine, on les faisait d’abord cuire en papillote avant de les paner et de les colorer au beurre. Bon appétit !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
1 pièce(s)
Paupiette de veau
(Contient: Blé , Gluten Peut contenir : Soja, Anhydride sulfureux et sulfites, Lait (contient du lactose))
50 ml
Crème liquide
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Vinaigre de vin rouge ou de cidre
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kcal)860 kcal
Énergie (kJ)3599 kJ
Matières grasses46.5 g
dont acides gras saturés23.5 g
Glucides68.7 g
dont sucres5.6 g
Fibres alimentaires2 g
Protéines40 g
Sel2 g
•Poêle avec couvercle
•Casserole avec couvercle
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Faites-y dorer les paupiettes 1 min sur chacune de leurs faces (soit 6-7 min au total).
- Baissez le feu sur moyen-doux, ajoutez les lardons et laissez-les cuire doucement 10-15 min à couvert.
- Réservez les paupiettes et les lardons hors de la poêle. Conservez-la avec les sucs de cuisson pour l'étape 5.
- Portez une casserole d’eau salée à ébullition.
- Faites-y cuire le riz 12-14 min.
- Égouttez-le et réservez-le à couvert.
- Pendant ce temps, coupez les portobellos en petits dés.
- Ciselez l’échalote, l’ail et le persil séparément.
- Portez une deuxième casserole d’eau salée à ébullition. Faites-y cuire le broccolini 6-10 min, ou jusqu'à ce que la pointe d'un couteau y rentre facilement.
- Égouttez-le et remettez-le dans la casserole avec une noix de beurre, l’ail et le persil (réservez-en une pincée pour le dressage si vous le souhaitez). Salez et poivrez, puis laissez reposer à couvert.
- Remettez la poêle utilisée pour la viande à chauffer à feu moyen-vif. Ajoutez-y l’échalote et les portobellos et laissez-les cuire 3-4 min.
- Déglacez avec le vinaigre de vin rouge et faites cuire 1 min de plus. Poivrez.
- Ajoutez la crème et le romarin, remuez bien et laissez réduire 3-4 min, ou jusqu'à ce que la sauce soit nappante.
- Ajoutez les paupiettes et les lardons avec leur jus dans la sauce pour les réchauffer avant de servir. Couvrez.
- Servez le riz dans les assiettes.
- Servez les paupiettes en sauce et le broccolini à côté.
- Saupoudrez de persil, s’il vous en reste.