Shrimp rolls & chips
garni d'aïoli, aneth & celeri
Protéines:
29.1g protéines Allergènes:- Céleri•
- Crustacés•
- Œuf•
- Moutarde•
- Blé •
- Gluten•
- Lait (contient du lactose)•
- Anhydride sulfureux et sulfites•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Amandes•
- Fruits à coque•
- Graines de sésame•
- Noisettes •
- Noix
Dans votre Box, vous trouverez toujours du poisson et des crevettes labellisés (MSC, ASC…)*, issus d’une pêche ou d’une aquaculture qui participent à la préservation de l'environnement.
*D’autres labels environnementaux peuvent également être présents selon l’approvisionnement.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
1 pièce(s)
Pommes de terre
35 g
Céleri-branche
(Contient: Céleri Peut contenir : Anhydride sulfureux et sulfites)
½ paquet(s)
Crevettes
(Contient: Crustacés)
1 sachet(s)
Aïoli
(Contient: Œuf, Moutarde)
1 pièce(s)
Pain à hot-dog
(Contient: Œuf, Blé , Gluten, Lait (contient du lactose) Peut contenir : Amandes, Fruits à coque, Graines de sésame, Noisettes , Noix )
Ingrédients à avoir chez soi
1 cc
Vinaigre de vin rouge ou de cidre
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)3814 kJ
Énergie (kcal)912 kcal
Matières grasses38.6 g
dont acides gras saturés9.1 g
Glucides109.4 g
dont sucres18.9 g
Fibres alimentaires12.7 g
Protéines29.1 g
Sel2.9 g
Trans Fat0.1 g
Potassium1126.3 mg
Calcium42.6 mg
Iron0.9 mg
•Râpe
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Bol
•Poêle
- Veillez à respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
- Lavez et coupez les pommes de terre en fines rondelles de 2 mm.
L'ASTUCE DU CHEF : Pour qu'elles soient encore plus croustillantes, rincez-les et épongez-les avec de l'essuie-tout ou un torchon propre.
- Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, mélangez les pommes de terre avec un filet d’huile d’olive, salez et poivrez.
- Enfournez-les 20-30 min, ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient bien dorées. Remuez à mi-cuisson.
- Lavez bien le citron et prélevez-en le zeste avec une râpe fine. Coupez-le en quartiers.
- Pendant ce temps, coupez la moitié de l'oignon en très fines demi-lunes. Mettez-les dans un bol et pressez le jus de ¼ citron par-dessus. Ajoutez une pincée de sel et de sucre, puis 1 cc de vinaigre de vin rouge (ou vinaigre de cidre) par personne. Mélangez bien et laissez reposer. Remuez de temps à autre.
- Épluchez et râpez la carotte.
- Ciselez finement l'ail et le reste de l'oignon.
- Coupez le céleri en petits dés de 5 mm.
L'ASTUCE DU CHEF : Plus les dés de céleri seront petits, plus cela sera agréable en bouche.
- Épongez les crevettes avec de l’essuie-tout et coupez-les en trois.
- Dans une poêle à feu moyen-vif, faites revenir l'ail, l'oignon, les crevettes et les dés de céleri avec un filet d'huile d'olive 4-5 min. Déglacez avec un peu de jus de citron. Salez et poivrez.
- Enfournez les pains 6-8 min dans le four.
- Effeuillez et ciselez l'aneth, gardez quelques feuilles pour la décoration.
- Dans un bol, mélangez le mélange de crevettes et de légumes avec l'aneth ciselé, la moitié de l'aïoli et ½ cc de moutarde par personne. Ajoutez les zestes et quelques gouttes de jus de citron (selon votre goût) et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
- Dans un autre bol, mélangez la carotte râpée avec le reste de l'aïoli. Salez et poivrez.
- Entaillez les pains à hot sur le dessus, sans les ouvrir complètement.
- Garnissez avec la préparation aux crevettes, ajoutez les pickles d'oignon et quelques feuilles d'aneth.
- Servez les rolls dans des assiettes avec les « chips » de pomme de terre et le coleslaw de carotte.