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Soupe onctueuse de poireaux & chorizo grillé

Soupe onctueuse de poireaux & chorizo grillé

garnie de croûtons & fromage frais
4.5(831)
Jusqu’à 85€ offerts + 2 mois de chocolat offerts
Calories
666 kcal
Protéines
26.7g protéines
Temps total
45 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Gluten
  • Blé
  • Lait (contient du lactose)
  • Noix
  • Fruits à coque
  • Œuf
  • Amandes
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
  • Lait (contient du lactose)
  • Noix
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Arachides
  • Anhydride sulfureux et sulfites
  • Moutarde
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

⅓ pièce(s)

Pommes de terre

1 pièce(s)

Gousse d'ail

1 pièce(s)

Poireau

½ pièce(s)

Petit pain

(Contient: Gluten, Blé Peut contenir : Œuf, Amandes, Fruits à coque, Graines de sésame, Lait (contient du lactose), Noix )

1 sachet(s)

Dés de chorizo

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ sachet(s)

Noix concassées

(Contient: Noix , Fruits à coque Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

½ pot(s)

Fromage frais aux herbes

(Contient: Lait (contient du lactose) Peut contenir : Anhydride sulfureux et sulfites, Moutarde)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cc

Huile d'olive

¼ pièce(s)

Cube de bouillon de légumes

½ filet(s)

Lait

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2786 kJ
Énergie (kcal)666 kcal
Matières grasses41.6 g
dont acides gras saturés17.6 g
Glucides41.2 g
dont sucres8.9 g
Fibres alimentaires7.7 g
Protéines26.7 g
Sel4.1 g
Potassium685.1 mg
Calcium70.9 mg
Iron0.9 mg
Éplucheur
Marmite à soupe ou grande casserole avec couvercle
Poêle
Mixeur plongeant

Instructions

Opération découpe
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Épluchez et coupez environ 60 g de pommes de terre par personne en dés de 1-2 cm. 
  • Ciselez l’ail
  • Coupez les poireaux en deux dans l'épaisseur, lavez-les bien, puis coupez-les grossièrement en demi-lunes.
Sortez les marmites
2
  • Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une marmite ou une grande casserole à feu moyen-vif. 
  • Faites-y revenir les poireaux, les pommes de terre et l’ail 2-3 min.
Dans l'eau bouillante
3
  • Couvrez les légumes d'eau à hauteur et émiettez le cube de bouillon au-dessus.
  • Portez à ébullition, puis baissez le feu sur moyen-vif et faites mijoter 15-25 min à couvert, ou jusqu'à ce que les légumes soient fondants.
Petits croûtons, grand effet
4
  • Pendant ce temps, coupez le petit pain en dés de 1 cm. 
  • Faites-les revenir dans une poêle à sec 3-5 min à feu moyen-vif.
  • Ajoutez les dés de chorizo et les noix, puis faites cuire 2-4 min de plus, ou jusqu'à ce que les croûtons et le chorizo soient dorés et croustillants.
Vroum, mixeur en action
5
  • Une fois les légumes cuits, ajoutez un généreux filet de lait à la marmite et les ⅔ du fromage frais aux herbes (gardez le reste pour le dressage).
  • Mixez le tout avec un mixeur plongeant jusqu’à obtenir une consistance lisse. Poivrez. 
  • Ajoutez un peu d’eau ou de lait si la soupe est trop épaisse.
Chaud devant !
6
  • Servez la soupe dans des assiettes creuses. 
  • Saupoudrez le tout de chorizo, de croûtons et du reste de fromage frais aux herbes. Rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre.

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