Fajitas au porc effiloché façon carnitas
avec du cheddar & une salade
Protéines:
36.2g protéines Difficulty:
Intermédiaire Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
½ sachet(s)
Épices mexicaines
3 pièce(s)
Tortillas
(Contient : Blé , Gluten)
Non inclus dans la livraison
½ cs
Vinaigre balsamique noir
1 cc
Vinaigre de vin blanc
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kcal)1145 kcal
Énergie (kJ)4789 kJ
Matières grasses71.5 g
dont acides gras saturés23.8 g
Glucides85.2 g
dont sucres17.9 g
Fibres alimentaires10.6 g
Protéines36.2 g
Sel4.4 g
•Poêle
•Saladier
•Papier aluminium
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 180°C (160°C chaleur tournante) si vous n'avez pas de micro-ondes.
- Ciselez l'ail et l'oignon.
- Épépinez et coupez le poivron en petits dés de 1 cm.
- Faites fondre une noix de beurre dans une poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir le porc, le poivron, l'oignon et l'ail 2 min. Déglacez avec ½ cs de vinaigre balsamique noir par personne. Ajoutez la passata de tomates et, par personne : ½ sachet d’épices mexicaines (ça pique ! Dosez-les selon votre goût) et 1 cc de cassonade.
- Baissez le feu sur moyen et laissez mijoter 6-10 min en remuant souvent. Salez et poivrez. Ajoutez un trait d'eau si le porc commence à accrocher.
CONSEIL: Allongez un peu le temps de cuisson si vous préférez le poivron plus fondant.
- Pendant ce temps, coupez l’avocat en deux, retirez le noyau, prélevez la chair avec une cuillère puis coupez-la en fines lamelles (voir CONSEIL).
- Dans un saladier, mélangez le vinaigre de vin avec un filet d'huile d'olive. Salez et poivrez.
- Juste avant de servir, ajoutez le mélange de roquette et mâche. Mélangez.
CONSEIL: Vous pouvez aussi écraser l'avocat avec une fourchette pour l’ajouter aux fajitas si vous le préférez ainsi.
- Sortez les tortillas de leur sachet et enveloppez-les dans du papier d’aluminium. Enfournez-les 3-5 min.
- Servez toutes les préparations à table afin que chacun puisse garnir ses fajitas : commencez par le porc et le poivron, puis ajoutez quelques lamelles d'avocat, le cheddar râpé et des jalapeños coupés (ça pique ! Dosez-les selon votre goût).
- Servez la salade à côté avec l'avocat restant s'il y en a.