Skip to main content
Tarte fine à la courge et au chèvre

Tarte fine à la courge et au chèvre

Accompagnée de roquette et garnie de graines de courge
4.0(39)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
902 kcal
Protéines
18g protéines
Temps total
35 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
  • Blé
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Céleri
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Oignon rouge

2.5 g

Sauge

150 g

Dés de potiron

(Peut contenir : Céleri)

1 cc

Thym séché

½ pièce(s)

Pâte feuilletée

(Contient: Gluten, Lait (contient du lactose), Blé)

50 g

Fromage de chèvre frais

(Contient: Lait (contient du lactose))

20 g

Roquette

15 g

Mélange graines/raisins secs

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

½ cs

Miel

1 cc

Huile d'olive vierge extra

1 cc

Vinaigre balsamique noir

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3774 kJ
Énergie (kcal)902 kcal
Matières grasses63 g
dont acides gras saturés28.2 g
Glucides63 g
dont sucres17.4 g
Fibres alimentaires4 g
Protéines18 g
Sel1.7 g
Bol
Plaque de cuisson
Papier sulfurisé
Saladier

Instructions

Snijden
1

Préchauffez le four à 210 degrés. Émincez l’oignon. Ciselez les feuilles de sauge en lanières.

Mengen
2

Dans le bol, mélangez l’oignon, la sauge, les dés de courge, le thym séché et 1/2 cs d’huile d’olive par personne. Salez et poivrez.

Plaattaart bereiden
3

Étalez la pâte feuilletée sur la plaque recouverte de papier sulfurisé. Repliez-la à 1 cm du bord. Faites de petits trous dans le fond à l’aide d’une fourchette. Disposez le mélange à la courge sur la pâte feuilletée.

Bakken
4

Enfournez la tarte 20 à 25 minutes. Pendant ce temps, émiettez le chèvre. Après 15 minutes, garnissez la tarte avec le chèvre et 1/2 cs de miel par personne.

Salade maken
5

Pendant ce temps, dans le saladier, mélangez la roquette à l’huile d’olive vierge extra et au vinaigre balsamique noir. Salez et poivrez.

Serveren
6

Garnissez la tarte avec le mélange graines-raisins secs, puis coupez-la en morceaux. Servez-la sur les assiettes accompagnée de la roquette.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes