One pot de rigatoni sauce tomate & chèvre
avec du basilic & du poivron
Protéines:
27.9g protéines Difficulty:
Intermédiaire Rapide
Végétarien
Peu de cuisine
Allergènes:- Noisettes •
- Blé •
- Lait (contient du lactose)•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Fruits à coque•
- Arachides•
- Graines de sésame•
- Lupin•
- Œuf•
- Moutarde•
- Soja
Connues pour se marier parfaitement avec les sauces grâce à leurs stries, les rigatoni sont des alliées de choix lorsqu’il s’agit d’y mêler un peu de sauce tomate et de fromage. En deux temps trois mouvements, vous réaliserez un plat gourmand à reproduire encore et encore !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
10 g
Noisettes
(Contient: Noisettes Peut contenir : Fruits à coque, Arachides, Graines de sésame)
½ boîte(s)
Tomates cerises en conserve
90 g
Rigatoni
(Contient: Blé Peut contenir : Lupin, Œuf, Moutarde, Soja)
10 g
Fromage râpé à l'italienne
50 g
Fromage de chèvre frais
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
200 ml
Bouillon de légumes
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kcal)795 kcal
Énergie (kJ)3325 kJ
Matières grasses34.8 g
dont acides gras saturés13.7 g
Glucides86.9 g
dont sucres19.7 g
Fibres alimentaires10.4 g
Protéines27.9 g
Sel3.2 g
•Marmite à soupe ou grande casserole avec couvercle
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préparez le bouillon avec de l’eau chaude (utilisez une bouilloire si vous en avez une).
- Ciselez l’ail et l'oignon.
- Coupez le poivron en dés de 1 cm.
- Concassez grossièrement les noisettes.
- Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une marmite à feu moyen-vif.
- Faites-y revenir l’oignon, l'ail et le poivron 2-3 min.
- Ajoutez le bouillon, les tomates cerises, 1 cc de cassonade par personne et les rigatoni. Salez légèrement et poivrez.
- Faites mijoter 14-15 min à feu moyen en remuant souvent, ou jusqu’à ce que les pâtes soient cuites et que la sauce ait épaissi. Ajoutez un peu d'eau si nécessaire.
- Ajoutez le fromage râpé en fin de cuisson et mélangez bien.
CONSEIL : Baissez le feu si la sauce accroche au fond de la marmite.
- Pendant ce temps, effeuillez le basilic.
- Servez les pâtes dans des assiettes creuses. Émiettez le chèvre frais par-dessus et saupoudrez de noisettes.
- Disposez quelques feuilles de basilic par-dessus. Rectifiez l'assaisonnement en sel, poivre et huile d'olive selon votre goût.