Verrines pommes caramélisées & spéculoos
2 verrines
Protéines:
11.8g protéines Allergènes:- Lait (contient du lactose)•
- Blé •
- Céleri•
- Anhydride sulfureux et sulfites•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Fruits à coque•
- Lait (contient du lactose)•
- Moutarde•
- Gluten
Ce dessert express coche toutes les cases : rapide et simple à réaliser, il vous offrira quelques cuillerées de gourmandise après un bon repas ou à tout moment de la journée ! Des pommes caramélisées au miel pour la touche sucrée, du spéculoos pour un peu de croquant et du yaourt pour l'onctuosité. Miam !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
2 pièce(s)
Pomme
(Peut contenir : Céleri, Anhydride sulfureux et sulfites)
1 pot(s)
Miel de fleurs
(Peut contenir : Fruits à coque, Lait (contient du lactose), Moutarde)
200 g
Yaourt à la grecque
(Contient: Lait (contient du lactose))
120 g
Éclats de spéculoos
(Contient: Blé Peut contenir : Gluten)
⅓ sachet(s)
Cannelle en poudre
Ingrédients à avoir chez soi
Énergie (kJ)2701 kJ
Énergie (kcal)646 kcal
Matières grasses34.7 g
dont acides gras saturés22.6 g
Glucides71.5 g
dont sucres49.6 g
Fibres alimentaires4.2 g
Protéines11.8 g
Sel0.8 g
- Épluchez et coupez les pommes en dés de 1,5 cm.
- Faites fondre 50 g de beurre dans une poêle à feu moyen.
- Faites y revenir les dés de pommes avec le miel et une pincée de cannelle (selon votre goût) 5-10 min, ou jusqu’à ce que les pommes soient légèrement fondantes.
- Ôtez du feu et laissez refroidir.
CONSEIL : Ajoutez un peu d’eau et baissez le feu si le miel caramélise trop.
- Pendant ce temps, écrasez les spéculoos avec un rouleau à pâtisserie ou un fond de poêle, jusqu’à obtenir des petits morceaux.
- Étalez une petite couche de spéculoos écrasés dans des grandes verrines ou des verres de table.
- Ajoutez un peu de yaourt, puis un peu de pommes (sans le caramel) et à nouveau une couche de spéculoos (gardez la poudre restante) dans les verrines.
- Réalisez à nouveau une couche de yaourt et terminez par saupoudrer du reste de spéculoos, d’une pincée de cannelle et d’un petit filet de caramel (selon votre goût).
- Servez 1 verrine par personne.
- Dégustez sans trop attendre, car le spéculoos risque de s’imbiber et perdre son côté croustillant.