Festin de Papa : Gnocchi & poulet à l'italienne
avec une sauce au pesto rosso & du pecorino
Protéines:
40.2g protéines Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Lait (contient du lactose)•
- Anhydride sulfureux et sulfites•
- Blé •
- Gluten•
- Arachides•
- Fruits à coque•
- Graines de sésame•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Lait (contient du lactose)•
- Gluten•
- Soja•
- Œuf
Offrez à Papa un repas spécial pour la Fête des Pères avec nos délicieux gnocchi au poulet servis avec une onctueuse sauce au pesto rosso. Facile à préparer, même pour les petites mains, cette recette permet aux enfants de jouer les chefs avec un peu d’aide d’un adulte. Un cadeau gourmand qui remplira de joie le cœur (et l’estomac) de tous les papas amateurs de pâtes !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
½ sachet(s)
Graines de courge
(Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)
1 pièce(s)
Filet de poulet
(Peut contenir : Lait (contient du lactose), Gluten)
½ pot(s)
Crème épaisse
(Contient: Lait (contient du lactose))
½ sachet(s)
Pesto rosso
(Contient: Anhydride sulfureux et sulfites)
150 g
Gnocchi
(Contient: Blé , Gluten Peut contenir : Fruits à coque, Lait (contient du lactose), Soja, Œuf)
½ sachet(s)
Pecorino râpé
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
25 ml
Bouillon de volaille
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)2998 kJ
Énergie (kcal)717 kcal
Matières grasses33.2 g
dont acides gras saturés8.6 g
Glucides63.4 g
dont sucres7.5 g
Fibres alimentaires6.2 g
Protéines40.2 g
Sel4.7 g
•Poêle avec couvercle
•Mixeur plongeant
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Faites vous aider par vos enfants pour réaliser cette recette.
- Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
- Faites chauffer une grande poêle à feu vif et faites-y griller les graines de courge à sec, jusqu'à ce qu'elles commencent à sauter. Réservez-les hors de la poêle (gardez-la pour les étapes suivantes).
- Pendant ce temps, coupez les tomates en dés de 1 cm.
- Aux enfants de jouer, faites-leur effeuiller le persil, puis ciselez-le finement.
- Coupez les filets de poulet en dés de 2 cm.
- Remettez la poêle à feu vif et faites-y chauffer un filet d'huile d'olive.
- Ajoutez le poulet et faites le revenir 4-5 min, ou jusqu'à ce qu'il soit bien doré et cuit à cœur.
- En attendant, dans un récipient à bords hauts, faites ajouter par les enfants la crème avec le pesto rosso et le bouillon. Mixez avec un mixeur plongeant.
- Vous pouvez aussi simplement mélanger les ingrédients ensemble si vous le souhaitez.
- Ajoutez les gnocchi à la poêle et faites-les revenir 1-2 min à feu moyen-vif. Vous pouvez ajouter un filet d'huile d'olive pour éviter qu'ils ne collent entre eux.
- Ajoutez les tomates et faites-les cuire 1 min.
- Déglacez le contenu de la poêle avec la sauce préparée à l'étape 4.
- Mélangez le poulet et la moitié du pecorino 2 min, ou jusqu'à ce que la sauce soit nappante et crémeuse. Poivrez.
- Servez les gnocchi dans les assiettes.
- Aux enfants de décorer les assiettes avec le reste de pecorino, du persil et de graines de courge.