Curry rouge de poulet à la thaï
avec du riz, du basilic thaï & de la coriandre
Allergènes:- Poisson•
- Lait (contient du lactose)•
- Gluten•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Décollez pour la Thaïlande avec notre curry rouge de poulet crémeux et réconfortant. Facile à préparer, cette recette venue d’ailleurs saura conquérir tout le monde à table. On adore aussi les herbes saupoudrées à la fin pour apporter un maximum de fraîcheur et de saveurs !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
½ paquet(s)
Blanc de poulet
(Peut contenir : Lait (contient du lactose), Gluten)
¼ sachet(s)
Sauce poisson
(Contient: Poisson)
¼ sachet(s)
Coriandre et basilic thaï
Ingrédients à avoir chez soi
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)3226 kJ
Énergie (kcal)771 kcal
Matières grasses38 g
dont acides gras saturés17.9 g
Glucides78.9 g
dont sucres9.2 g
Fibres alimentaires5.7 g
Protéines33 g
Sel3.7 g
Potassium14.1 mg
Calcium0.5 mg
•Râpe
•Éplucheur
•Sauteuse
•Casserole
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Épluchez la carotte et coupez-la en très fines demi-lunes.
- Ciselez l'ail et l'échalote. Râpez le gingembre (ça pique ! Dosez-le selon votre goût).
- Recoupez les morceaux de poulet en plus petits dés
- Faites chauffer un filet d'huile de tournesol dans une sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y dorer les dés de poulet 3-4 min, puis réservez hors de la sauteuse.
- Versez à nouveau un filet d'huile dans la sauteuse, puis faites-y revenir la carotte 5-6 min à feu moyen-vif.
- Ajoutez l'ail, le gingembre, la moitié de l'échalote et ½ sachet de curry rouge par personne (ça pique ! Dosez-le selon votre goût) et faites revenir 1-2 min.
- Secouez le paquet de lait de coco jusqu’à ce que les éventuels grumeaux se décomposent.
- Ajoutez-le, ainsi que ¼ sachet de sauce poisson (voir L'ASTUCE) et 2 cs d'eau par personne dans la sauteuse.
- Laissez mijoter 10-12 min à feu doux, ou jusqu'à ce que la carotte soit tendre.
L'ASTUCE DU CHEF : Attention à bien respecter les quantités de la recette pour la sauce poisson, au risque que le plat soit trop salé.
- Pendant ce temps, faites chauffer un filet d’huile de tournesol avec le reste d'échalote dans une casserole à feu moyen-vif.
- Versez le riz par-dessus et mélangez. Une fois devenu translucide (environ 1 min), ajoutez 180 ml d’eau par personne et laissez cuire à feu doux 10-12 min, ou jusqu’à ce que l’eau soit totalement absorbée.
- Salez et poivrez-le.
L'ASTUCE DU CHEF : Goûtez le riz pour vérifier sa cuisson. S’il est trop dur, rajoutez un peu d’eau.
- En attendant, effeuillez et ciselez la coriandre et le basilic thaï.
- Coupez le citron en quartiers.
- Ajoutez les dés de poulet à la sauce coco et remuez bien 1-2 min.
- Servez le riz et le curry dans les assiettes creuses. Saupoudrez le tout de coriandre et de basilic thaï.
- Pressez quelques gouttes de citron sur l'ensemble du plat (selon votre goût).