Skip to main content
Tom kha kai : soupe thaï & poulet Label Rouge

Tom kha kai : soupe thaï & poulet Label Rouge

avec de la citronnelle, des champis & du riz
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
725 kcal
Protéines
51g protéines
Temps total
40 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Poisson
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Échalote

½ pièce(s)

Gousse d'ail

¼ pièce(s)

Piment

125 g

Champignons de Paris

1 cm

Gingembre frais

1 pièce(s)

Filet de poulet Label Rouge

½ sachet(s)

Citronnelle moulue

75 g

Riz

¼ sachet(s)

Coriandre et basilic thaï

½ paquet(s)

Lait de coco

½ sachet(s)

Sauce poisson

(Contient: Poisson)

Ingrédients à avoir chez soi

200 ml

Bouillon de volaille

½ cs

Huile de tournesol

½ cc

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Énergie (kJ)3032 kJ
Énergie (kcal)725 kcal
Matières grasses26.4 g
dont acides gras saturés15.8 g
Glucides74.5 g
dont sucres6.2 g
Fibres alimentaires5.5 g
Protéines51 g
Sel7.3 g
Potassium469.1 mg
Calcium21.4 mg
Iron0.7 mg
Casserole avec couvercle
Râpe
Marmite à soupe ou grande casserole avec couvercle
Passoire

Instructions

Aux fourneaux, chef !
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d'eau à ébullition pour le riz.
  • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
Atelier découpe
2
  • Ciselez l'échalote et l'ail.
  • Essuyez les champignons avec un essuie-tout humide puis coupez-les en fines tranches.
  • Râpez finement le gingembre (avec la peau si vous le souhaitez), épépinez et ciselez le piment (ça pique ! Dosez-les selon votre goût).

L’ASTUCE DU CHEF : Si votre poulet présente une odeur à l’ouverture, pas d’inquiétude : c’est lié à l’emballage qui préserve sa qualité. Laissez-le s’aérer un peu. Une fois cuits, il sera délicieux !

Une combinaison délicieuse
3
  • Si besoin, recoupez les dés de poulet en dés de 2 cm environ.
  • Faites chauffer un filet d'huile de tournesol dans une marmite à feu moyen-vif.
  • Ajoutez l'échalote, l'ail, le gingembre, ½ cc de citronnelle moulue par personne et la moitié du piment. Faites-les revenir 1-2 min, puis incorporez les champignons et les dés de poulet, et prolongez la cuisson de 4-5 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et cuits à cœur.
Patience... Ça cuit !
4
  • Déglacez la marmite avec le vinaigre de riz (ou balsamique blanc), puis ajoutez le bouillon, portez à ébullition.
  • Couvrez et laissez mijoter 12-14 min à feu moyen.
  • Pendant ce temps, faites cuire le riz avec ½ cc de citronnelle moulue par personne dans la casserole d'eau bouillante 12-14 min, puis égouttez-le et réservez-le à couvert.
La touche qui change tout
5
  • Effeuillez la coriandre et le basilic thaï
  • Secouez le paquet de lait de coco afin que les éventuels grumeaux se décomposent.
  • Ajoutez le lait de coco et la sauce poisson (10 ml par personne, ou selon votre goût) dans la marmite.
  • Faites mijoter à découvert 4-5 min, à feu moyen-doux. Le lait de coco doit frémir, mais pas bouillir.
Ding, c'est prêt !
6
  • Servez la soupe dans des grands bols ou des assiettes creuses.
  • Saupoudrez-la du reste de piment et d'herbes fraîches (selon votre goût).
  • Dégustez avec le riz.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes