Tarte rustique camembert, lardons & courgette
avec une pâte sans gluten & de la salade
Protéines:
26.3g protéines Allergènes:- Lait (contient du lactose)•
- Moutarde•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Découvrez le plaisir des lardons fumés issus de la filière bien-être, sans nitrite ! D'origine France et bénéficiant de conditions d'élevages plus respectueuses de l'environnement et du bien-être animal, cette viande utilisée pour nos lardons bénéficie d'un goût délicat et unique.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
35 g
Lardons fumés sans nitrite
(Peut contenir : Moutarde)
½ pièce(s)
Camembert
(Contient : Lait (contient du lactose))
½ paquet(s)
Crème liquide
(Contient : Lait (contient du lactose))
⅓ sachet(s)
Herbes de Provence
½ pièce(s)
Pâte à tarte sans gluten
Non inclus dans la livraison
1 cc
Vinaigre balsamique noir
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)3987 kJ
Énergie (kcal)953 kcal
Matières grasses57.1 g
dont acides gras saturés25.7 g
Glucides74.6 g
dont sucres14.7 g
Protéines26.3 g
Sel3.6 g
•Poêle
•Saladier
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 210°C (190°C chaleur tournante).
- Ciselez l'ail. Coupez la courgette et l'oignon en fines demi-lunes.
- Faites chauffer une grande poêle à sec à feu vif. Ajoutez-y les lardons. Faites cuire 2-3 min en remuant régulièrement, ou jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, puis réservez-les sur de l'essuie-tout.
- Remettez la poêle à feu moyen-vif avec un petit filet d'huile d'olive, puis faites revenir l'oignon 3 min. Ajoutez-y la courgette.
- Salez et poivrez-la, puis laissez-la cuire 5-6 min à feu moyen, ou jusqu'à ce que la courgette soit légèrement fondante et dorée.
- Pendant ce temps, battez l'œuf dans un saladier. Coupez le camembert en fines tranches.
- Ajoutez à la poêle l'ail, la crème et ⅓ sachet d'herbes de Provence par personne et faites cuire le tout 1-3 min.
- Dans le saladier contenant l'œuf, placez la courgette, l'oignon, la crème et les lardons. Salez légèrement et poivrez. La préparation doit être légèrement liquide : si ce n'est pas le cas, ajoutez un peu plus d'œuf.
- Disposez la pâte sur une plaque recouverte de papier sulfurisé (comptez ½ pâte par personne). Étalez une fine couche de moutarde en veillant à laisser un rebord d’environ 2,5-3 cm.
- Répartissez la garniture du saladier sur la pâte et pliez les bords pour éviter qu'elle ne s'échappe. Répartissez les tranches de camembert par-dessus.
- Enfournez-la 20-25 min, ou jusqu’à ce que la pâte soit dorée et cuite.
- Lorsqu'il reste 5 min de cuisson, passez sur le mode grill pour faire gratiner le fromage.
- Coupez la tomate en quartiers.
- Dans un saladier, faites une vinaigrette en mélangeant un filet d'huile d'olive avec du vinaigre balsamique. Ajoutez la tomate, salez et poivrez.
- Juste avant de servir, ajoutez la salade. Mélangez bien.
- Coupez la tarte en parts.
- Servez-les dans les assiettes accompagnées de la salade.
L'ASTUCE DU CHEF : Amateurs de sucré-salé, ajoutez un filet de miel sur la tarte.