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Salade de saumon fumé, aïoli & concombre

Salade de saumon fumé, aïoli & concombre

2 portions
4.5(78)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamMis à jour le June 02, 2026
Jusqu'à -85€ + une poêle offerte
Jusqu'à -85€ + une poêle offerte
Calories
621 kcal
Protéines
22g protéines
Temps total
15 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Blé
  • Gluten
  • Poisson
  • Œuf
  • Moutarde
  • Lait (contient du lactose)
  • Lait (contient du lactose)
  • Noix
  • Œuf
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
  • Peut contenir des traces d'allergènes

Vous n'avez pas beaucoup de temps pour préparer votre prochain repas du déjeuner ? Cette recette super simple et rapide ne vous prendra que 15 min top chrono. En plus, elle se transporte facilement dans des récipients hermétiques !

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
/ pour 2 personnes

3 tranche(s)

Pain de campagne tranché

(Contient : Blé , Gluten Peut contenir : Lait (contient du lactose), Noix , Œuf, Fruits à coque, Graines de sésame)

1 pièce(s)

Sucrine

1 pièce(s)

Concombre

1 sachet(s)

Aneth

100 g

Saumon fumé à froid

(Contient : Poisson)

1 sachet(s)

Aïoli

(Contient : Œuf, Moutarde)

1 pot(s)

Yaourt à la grecque

(Contient : Lait (contient du lactose))

Non inclus dans la livraison

2 cs

Huile d'olive

1 cc

Moutarde

1 cs

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2598 kJ
Énergie (kcal)621 kcal
Matières grasses37.9 g
dont acides gras saturés6.2 g
Glucides46.9 g
dont sucres7.1 g
Fibres alimentaires3.9 g
Protéines22 g
Sel2.9 g
Potassium296.7 mg
Calcium35.1 mg
Iron1.7 mg
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier

Instructions

On s'y met !
1
  • Si vous n'avez pas de grille-pain, préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante). Disposez les tranches de pain sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Versez un filet d'huile d'olive par-dessus, salez et poivrez légèrement.
  • Enfournez aussitôt les tranches de pain 5-8 min, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées (ou toastez-les au grille-pain si vous en avez un).
Chop, chop, chop
2
  • Pendant ce temps, coupez la sucrine en fines lanières.
  • Coupez le concombre en deux, épépinez-le, puis coupez-le en fines demi-lunes.
  • Effeuillez et ciselez l'aneth.
  • Coupez les tranches de saumon fumé en lanières.

L’ASTUCE DU CHEF : Il se peut que les premières feuilles de votre sucrine soient légèrement déshydratées ; pensez à les retirer avant de les consommer.

Le secret est dans la sauce
3
  • Dans un saladier, mélangez 1 cc de moutarde ainsi qu'un filet de vinaigre de vin rouge (ou de vinaigre de cidre) et d'huile d'olive avec le yaourt et l'aïoli.
  • Salez et poivrez légèrement.
Miam, miam !
4
  • Ajoutez la sucrine, le concombre, le saumon et l'aneth dans le saladier. 
  • Mélangez bien, puis servez dans les assiettes. Accompagnez des tranches de pain grillé.

L'ASTUCE DU CHEF : Vous souhaitez emporter ce plat avec vous pour le déjeuner ? Dans ce cas, gardez la sauce de côté et mélangez-la à tous les autres ingrédients seulement au moment de déguster.

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