Risotto tomate & coco
avec du pecorino, du basilic & des graines- Lait (contient du lactose)
- Arachides
- Fruits à coque
- Graines de sésame
- Peut contenir des traces d'allergènes
Aujourd'hui nous vous proposons de revisiter un classique de la cuisine italienne : le risotto. Dans cette version, les traditionnels vin blanc et bouillon sont remplacés par du lait de coco, lequel est associé à des tomates cerises et du pecorino pour un résultat peu commun qui fera voyager vos papilles ! Le fromage utilisé dans ce plat contient de la présure animale.
Ingrédients
½ pièce(s)
Tête d'ail
½ pièce(s)
Oignon
125 g
Tomates cerises rouges
¼
Concentré de tomates
75 g
Riz pour risotto
80 ml
Lait de coco
10 g
Graines de courge
(Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)
¼ sachet(s)
Basilic
20 g
Pecorino râpé
(Contient: Lait (contient du lactose))
40 g
Salade
Ingrédients à avoir chez soi
150 ml
Bouillon de légumes
1 cs
Huile d'olive
¼ cs
Vinaigre balsamique noir
½ cs
Beurre
selon le goût
Poivre et sel
Ustensiles
Instructions
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
- Ciselez l'ail et l’oignon (voir CONSEIL).
- Coupez les tomates cerises en deux.
- Faites chauffer un généreux filet d'huile d'olive dans une sauteuse à feu vif et faites-y revenir les ¾ des tomates cerises, l'ail et l'oignon 3-4 min en remuant souvent.
CONSEIL : Pour une meilleure digestion, coupez l’ail en deux et enlevez le germe en utilisant la pointe d’un couteau.
- Ajoutez le concentré de tomates (comptez ¼ de pot par personne), le riz et le vinaigre balsamique noir.
- Détachez bien les sucs de cuisson avec une cuillère en bois.
- Faites cuire le tout 1-2 min à feu moyen-vif.
CONSEIL : Si vous en avez, vous pouvez ajouter un fond de vin blanc après la cuisson du riz. Attendez qu'il soit absorbé pour passer à l'étape d'après.
- Secouez le paquet de lait de coco jusqu'à ce que les éventuels grumeaux se décomposent. Baissez le feu, puis ajoutez-la quantité indiquée ainsi que le bouillon à la sauteuse.
- Laissez mijoter à couvert 12-17 min à feu doux en remuant régulièrement. Goûtez pour juger si le riz est cuit !
CONSEIL : Si le riz n'est pas cuit alors que tout le bouillon est évaporé, rajoutez du bouillon. Au contraire si le riz est cuit et qu'il en reste, vous pouvez en enlever avec une cuillère ou une louche.
- Faites chauffer une petite poêle à feu vif et faites-y griller les graines de courge à sec jusqu'à ce qu'elles commencent à sauter. Réservez-les hors de la poêle.
- Effeuillez le basilic. Déchirez-le avec vos mains ou conservez les feuilles entières.
LE SAVIEZ-VOUS ? Torréfier un aliment en le chauffant permet de lui retirer son humidité et ainsi de concentrer sa saveur.
- Lorsque le risotto est cuit, ajoutez le beurre ainsi que la moitié du basilic, du pecorino râpé et des graines torréfiées.
- Salez et poivrez, puis mélangez bien.
- Servez la salade dans des assiettes creuses (voir CONSEIL). Disposez le risotto par-dessus.
- Saupoudrez du reste de basilic, des graines, des tomates cerises et du pecorino. Ajustez l'assaisonnement selon votre goût.
CONSEIL : Si vous n'appréciez pas la salade tiède, vous pouvez simplement la servir sur le côté avec une petite vinaigrette.
