Penne & crème de tomates séchées
garnies d'aubergine, de pecorino & basilic4.5(5 k)
Calories
:
436 kcalProtéines
:
10g protéinesTemps total
:
20 minutesDifficulty
:
FacileRapido
Végétarien
Végétarien
Rapide
-
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
Ingrédients
quantité
½ pièce(s)
Aubergine
½ pièce(s)
Oignon
½ pièce(s)
Tête d'ail
30 g
Tomates rouges et jaunes semi-séchées
90 g
Penne
0.99 cc
Paprika en poudre
50 g
Crème liquide
¼ sachet(s)
Basilic
40 g
Salade
25 g
Pecorino râpé
Ingrédients à avoir chez soi
60 ml
Bouillon de légumes
½ cs
Farine
1.5 cs
Huile d'olive
½ cs
Vinaigre balsamique noir
selon le goût
Poivre et sel
Ustensiles
•Casserole
•Bol
•Poêle
•Sauteuse
Instructions
1
- Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition pour les penne. Préparez le bouillon avec de l’eau chaude.
- Coupez l’aubergine en dés de 1-2 cm.
- Ciselez l'oignon et l’ail.
- Hachez grossièrement les tomates séchées.
2
- Faites cuire les penne 10-12 minutes dans la casserole, égouttez et réservez-les.
- Mélangez les morceaux d’aubergine avec 1/2 cs de farine par personne dans un bol.
- Faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen-vif dans une poêle. Faites-y dorer l’aubergine sur tous les côtés 8-10 minutes.
3
- Pendant ce temps, faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen-vif dans une sauteuse.
- Faites-y revenir l’oignon, l’ail et les tomates séchées 3-4 minutes. Ajoutez le paprika et poursuivez la cuisson 1 minute.
- Déglacez avec par personne, 1/2 cs de vinaigre balsamique noir et 1/2 cs de bouillon de légumes. Ajoutez la crème et laissez mijoter 4-5 minutes de plus.
CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? Déglacer est l'action d'ajouter un liquide à un récipient chaud où des aliments ont cuit afin de détacher les sucs et avoir plus de goût.
4
- Ciselez le basilic.
- Disposez la roquette dans des assiettes creuses.
- Incorporez les penne et l’aubergine ainsi que la moitié du pecorino et du basilic à la sauce dans la sauteuse.
- Salez et poivrez, mélangez bien puis servez les penne sur la roquette.
- Garnissez avec le reste du pecorino et du basilic.
CONSEIL: Si vous n'aimez pas la roquette tiédie, servez-la à côté dans un petit bol.
