Penne au porc à la crème & tomates
avec de la courgette & du paprika
Protéines:
44.7g protéines Rapide
Peu de vaisselle
Épicé
Allergènes:- Blé •
- Gluten•
- Anhydride sulfureux et sulfites•
- Lait (contient du lactose)•
- Moutarde•
- Soja•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
1 pièce(s)
Tranches de carré de porc
90 g
Penne
(Contient : Blé , Gluten Peut contenir : Moutarde, Soja)
⅓ sachet(s)
Paprika en poudre
(Contient : Anhydride sulfureux et sulfites)
¼ sachet(s)
Épices italiennes
½ paquet(s)
Crème liquide
(Contient : Lait (contient du lactose))
10 g
Pecorino râpé
(Contient : Lait (contient du lactose))
Non inclus dans la livraison
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)3245 kJ
Énergie (kcal)776 kcal
Matières grasses29.8 g
dont acides gras saturés14 g
Glucides82 g
dont sucres16.9 g
Fibres alimentaires3.8 g
Protéines44.7 g
Sel1.3 g
Trans Fat0.1 g
Potassium66.5 mg
Calcium10.5 mg
Iron0.2 mg
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Portez une casserole d'eau salée à ébullition pour les penne.
- Émincez l’oignon et ciselez l’ail.
- Coupez les tomates en petits dés de 1 cm.
- Coupez la courgette en fines demi-lunes.
- Coupez le porc en dés de 1,5 cm.
- Faites cuire les penne 12-14 minutes. Égouttez-les et réservez-les.
- Pendant ce temps, faites chauffer un filet d'huile d’olive à feu moyen dans une sauteuse. Faites-y revenir l'oignon et l'ail 2 minutes.
- Ajoutez la courgette, les tomates et 1 cc de paprika par personne. Faites revenir 3-4 minutes.
- Ajoutez le porc et 1 cc d'épices italiennes (ça pique ! Dosez selon votre goût ) par personne à la sauteuse. Faites cuire 5-6 minutes.
- Ajoutez la crème liquide, la moitié du pecorino et faites cuire 2 minutes de plus. Salez et poivrez.
- Servez les penne dans les assiettes, puis versez la sauce, les légumes et le porc par-dessus.
- Saupoudrez avec le pecorino restant.