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One pot de gnocchis aux tomates & épinards

Avec du fromage italien
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
493 kcal
Protéines
15.6g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Gluten
  • Blé
  • Lait (contient du lactose)
  • Moutarde
  • Soja
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

200 g

Gnocchi

(Contient: Gluten, Blé Peut contenir : Moutarde, Soja)

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ paquet(s)

Chair de tomates

½ sachet(s)

Épinards

½ pot(s)

Crème épaisse

(Contient: Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

cs

Huile d'olive

½ cc

Sucre

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2064 kJ
Énergie (kcal)493 kcal
Matières grasses10.5 g
dont acides gras saturés5.9 g
Glucides84 g
dont sucres13.1 g
Fibres alimentaires10.1 g
Protéines15.6 g
Sel2.9 g
Trans Fat0.1 g
Potassium66.5 mg
Calcium10.5 mg
Iron0.2 mg
Poêle

Instructions

1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Ciselez l'ail et l'oignon. 
  • Faites chauffer une poêle à feu vif et faites-y chauffer un filet d'huile d'olive.
  • Faites revenir l'ail et l'oignon 2-3 min. 
2
  • Ajoutez les gnocchi à la sauteuse et faites-les dorer 2 min.
  • Ajoutez les tomates concassées à la poêle et par personne : 1/2 cc de sucre et 1/2 cc de paprika fumé. Salez et poivrez. 
  • Laissez mijoter à feu moyen pendant 4-6 min. 
  • Entre temps, râpez le Parmigiano. 
3
  • Déchirez les épinards grossièrement au dessus de la poêle et laissez-les réduire quelques instants.
  • Ajoutez la moitié du Parmigiano râpé et mélangez 2 min, ou jusqu'à ce que la sauce soit nappante. Salez et poivrez.
4
  • Servez les gnocchis dans des assiettes creuses.
  • Saupoudrez du reste de Parmigiano râpé.

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