Le petit-déj' de champion
2 muesli bowls myrtilles | 2 portions
C'est un véritable petit-déjeuner de champion que nous vous proposons cette semaine ! Régalez-vous de deux bols de muesli garnis de yaourt et de myrtilles. Quoi de mieux pour commencer sa journée ?
Allergènes :
Gluten
•Anhydride sulfureux et sulfites
•Avoine
•Blé
•Amandes
•Noix de cajou
•Orge
•Noisettes
•Noix
•Lait (contient du lactose)
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes
Temps total
Temps de préparation
Difficulté Facile
Ingrédients
/ pour 2 personnes
100 g
Muesli
(Contient: Gluten, Anhydride sulfureux et sulfites, Avoine , Blé , Amandes, Noix de cajou , Orge , Noisettes , Noix Peut contenir: Graines de sésame, Arachides, Fruits à coque)
2 pot(s)
Yaourt à la grecque
(Contient: Lait (contient du lactose))
125 g
Myrtilles
Valeurs nutritionnelles
Énergie (kJ)1352 kJ
Énergie (kcal)323 kcal
Matières grasses9.6 g
dont acides gras saturés4 g
Glucides43.4 g
dont sucres25.1 g
Protéines12.8 g
Sel0.14 g
Instructions
1
Ingrédients :
Muesli : raisin sec (raisin sec, huile de coton), orge, avoine, blé, noix de cajou, abricot (abricot, conservateur (anhydride sulfureux), farine de riz), pomme (pomme, conservateur (anhydride sulfureux)), noix, amande, noisette. Peut contenir des traces d'arachides, graines de sésame.
Yaourt à la grecque : LAIT écrémé, CRÈME pasteurisée (LAIT), protéines de LAIT, ferments lactiques (LAIT).
Myrtilles : 100% Myrtilles.
D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients
Keftas de bœuf & semoule aux épices
avec de la menthe & une sauce yaourt
Ouuuh ! Cimetière de bœuf & haricots noirs
avec des tombes maudites de tortillas & du yaourt
Burrito bowl à la mexicaine : porc & cheddar
garni d'avocat, tomate & pickles d'oignon
Saucisse fumée & riz aux épices piri-piri
avec une sauce yaourt & du persil
Bowl flash : lentilles, chorizo & sauce yaourt
avec des tomates, de l'origan & du persil
Le Western : poulet & sauce ranch au bleu
avec ses smoky fries & de la ciboulette
Pommes de terre sauce aigrelette & saumon fumé
avec un œuf mollet & du concombre
Salade au poulet grillé, parmesan AOP & origan
avec des croûtons à l'ail & du concombre
Hot Gnocchi au chorizo & épices mexicaines
avec du cheddar & du yaourt à la grecque
Salade de lentilles & sauce yaourt au chèvre
avec des tomates cerises & de la menthe
Poivrons farcis au chili sin carne & riz
avec du cheddar & une sauce yaourt
Salade de penne au saumon fumé façon bistrot
avec une sauce crémeuse, herbacée & citronnée
Carnitas bowl : bœuf effiloché & pico de gallo
avec de l'avocat & du yaourt
Salade minute : poulet, lardons & radis
avec une sauce yaourt & du fromage
Wraps de dinde, mayonnaise & fromage
avec de la sucrine, de l'origan et des tomates
Poulet grillé & salade éclatante de betterave
avec des frites au four & une sauce à l'aneth
Salade de pois chiches rôtis, avocat & fromage
avec une vinaigrette au cumin & de la coriandre
Cuisse de poulet grillée & sauce ranch
avec du concombre & des frites croustillantes
Curry de poulet aux épinards façon Saag indien
avec du riz & des noix de cajou
Lieu noir doré & chutney de mangue maison
avec de la coriandre & une salade de concombre
Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes
Filet mignon de porc, sauce orange & miel
avec des carottes glacées & une purée au panais
Soupe lentilles & crevettes à la coriandre
Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max
Linguine aux lardons & champignons
avec du pecorino et du persil frais
Le Saloon Burger au poulet pané
avec une mayo herbacée & des smoky potatoes
Feuilleté tressé au saumon & poireaux
avec une salade aneth & cranberries
Confit de canard & pommes sarladaises
avec une sauce au portobello et une salade
Rigatoni au lard fumé & crème de bleu
avec de la ciboulette & des noix
Salade au chèvre chaud, lard grillé & noix
avec du thym séché et des tomates
Burger de bœuf, oignons confits, lard & comté
avec des potatoes & une salade au concombre
Cassolette de poisson aux poireaux et à la crème
avec du cabillaud et une purée de pommes de terre saveur moutarde
Burger crousti-fondant au poulet & avocat
avec des potatoes au gomasio & du concombre
Tacos de laitue & poulet à la thaï
avec du riz pandan, de la coriandre et des cacahuètes
Curry thaï léger aux crevettes & coco
avec des herbes fraîches & du riz
Pavé de rumsteak et sauce aux champignons
servis avec des frites et une salade
Pizza naan au bœuf, courgette & cheddar
avec une salade fraîche
Mijoté de poulet sucré-salé aux amandes
avec du persil, un confit d'abricot & de la semoule
Hachis argentin poulet façon pastel de papas
avec du cheddar, du paprika & du poivron
Linguine bolognaise de confit de canard & lardons
avec des lardons fumés, du parmesan et du persil frais
Poivrons farcis au bœuf haché & sauce aux herbes
avec du fromage râpé, de l'origan & une salade
Menu de la semaine : découvrez nos recettes
One pot : bœuf haché mijoté au ras el-hanout
avec du couscous perlé & de la harissa
Burger poulet poêlé & sauce pistou maison
avec du grana padano AOP & des tomates
Risotto de courgette, chorizo & menthe
avec de la salade & du citron
Curry vert thaï au poulet
avec des cacahuètes & de la coriandre
Poulet croustillant façon Katsu japonais
avec du coleslaw & une mayo au soja
Rigatoni aux épinards, miso & portobellos
avec des graines de sésame & de la crème
Chaussons mozza & jambon façon panzerotti
avec une farce à la tomate & des épices
Tartines de saison : asperges & jambon sec
avec une crème de basilic & un œuf mollet
La Multicolore : boulgour & légumes rôtis
garnie de graines de courge & raisins secs
Galette complète au jambon & gouda
avec une salade garnie de tomates et noix
Risotto pesto rosso, tomate & pecorino
avec du basilic, des noix & une salade
Le Végé : émincés veggie sauce cacahuète
avec du poivron & de la coriandre
Rigatoni à la courgette & noisettes
avec du parmigiano reggiano AOP & du basilic
Crispy nuggets & sauce ranch maison
avec du grana padano AOP & des tomates
Linguine forestières & fromage à la truffe
avec des champignons de Paris poêlés
Aubergine rôtie & muhammara à la levantine
avec du boulgour au beurre épicé
Pour la régaler : couscous perlé aux crevettes
avec du pesto rosso, des courgettes & du basilic
Poivron farci au pesto, fromage & orzo
avec du poireau & une salade de concombre
Aubergines mijotées aux épices & lentilles
avec une sauce yaourt mentholée & des tomates
La Végé : salade thaï émincés veggie & udon
avec des cacahuètes, du gomasio & du citron