Burger de dinde effilochée sauce BBQ
avec une salade pommes-carottes à l'aïoli
Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Œuf•
- Moutarde•
- Lait (contient du lactose)•
- Blé •
- Gluten•
- Céleri•
- Anhydride sulfureux et sulfites•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Noix •
- Soja•
- Fruits à coque•
- Graines de sésame•
- Moutarde•
- Œuf
Ingrédient à la une dans votre Box ! Ce yaourt à la grecque est produit 100% par la Laiterie du Forez. Cette entreprise familiale allie savoir-faire et innovation pour une onctuosité unique. Parfait pour sublimer cette recette.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
½ pièce(s)
Pomme
(Peut contenir : Céleri, Anhydride sulfureux et sulfites)
½ sachet(s)
Aïoli
(Contient: Œuf, Moutarde)
1 pièce(s)
Pain burger
(Contient: Lait (contient du lactose), Œuf, Blé , Gluten Peut contenir : Noix , Soja, Fruits à coque, Graines de sésame, Moutarde)
½ pot(s)
Yaourt à la grecque
(Contient: Lait (contient du lactose))
⅓ sachet(s)
Mélange d'épices pour BBQ
(Contient: Œuf Peut contenir : Œuf)
Ingrédients à avoir chez soi
2.5 cc
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
¼ pièce(s)
Cube de bouillon de volaille
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)3360 kJ
Énergie (kcal)803 kcal
Matières grasses29.4 g
dont acides gras saturés8.1 g
Glucides88.2 g
dont sucres45 g
Fibres alimentaires8.8 g
Protéines43 g
Sel4.4 g
Potassium136.1 mg
Calcium12.6 mg
Iron0.3 mg
•Bol
•Casserole
•Râpe
•Éplucheur
•Saladier
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 140°C (120°C chaleur tournante).
- Pour réaliser les pickles, coupez l'oignon (comptez-en environ ⅓ par personne) en très fines demi-lunes. Mettez-les dans un bol et ajoutez une pincée de sel et de sucre, puis 1 cc de vinaigre balsamique blanc (ou de riz) par personne. Mélangez bien et laissez reposer. Remuez de temps à autre.
- Disposez la dinde dans une casserole. Ajoutez de l'eau à hauteur ainsi que le cube de bouillon.
- Portez à frémissement et faites cuire 8-10 min à feu moyen, ou jusqu'à ce que la dinde soit cuite à cœur.
- Épluchez et râpez la carotte avec une râpe à gros grains.
- Épluchez et coupez la pomme en fines tranches.
- Dans un saladier, mélangez la carotte et la pomme avec un filet d'huile d'olive, ⅓ de l'aïoli (gardez-en pour tartiner les pains burger), le yaourt, la moutarde et 1 cc de vinaigre balsamique blanc (ou de riz) par personne.
- Salez, poivrez et mélangez.
- Réservez au frais jusqu’au service.
- Dans une petite casserole, ajoutez le ketchup ainsi que, par personne : 1 cc de miel, 3 cs d’eau, ⅓ sachet d'épices BBQ et ½ cc de vinaigre balsamique blanc (ou de riz).
- Portez à ébullition, puis baissez le feu sur moyen et laissez réduire 5-8 min. Salez et poivrez.
- Pendant ce temps, enfournez les pains burger 8-10 min.
- Retirez la dinde de la marmite et effilochez-la sur une planche avec deux fourchettes.
- Mélangez-le avec la sauce BBQ maison. Assaisonnez en sel et poivre selon votre goût.
- Ouvrez les pains burger en deux. Tartinez la base des pains avec le reste d'aïoli.
- Disposez la dinde effilochée par-dessus ainsi que quelques pickles d'oignon (selon votre goût).
- Refermez les pains, et servez-les avec le coleslaw.