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La Vercors : poires caramélisées au bleu

La Vercors : poires caramélisées au bleu

avec des pommes de terre rôties & des noix
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
776 kcal
Protéines
16.6g protéines
Temps total
40 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Noix
  • Fruits à coque
  • Lait (contient du lactose)
  • Arachides
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

250 g

Pommes de terre

¼ sachet(s)

Thym séché

½ sachet(s)

Noix concassées

(Contient: Noix , Fruits à coque Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

2 pièce(s)

Poire

½ paquet(s)

Fromage bleu

(Contient: Lait (contient du lactose))

¼ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Concombre

½ sachet(s)

Salade

Ingrédients à avoir chez soi

1.5 cs

Huile d'olive

½ cs

Beurre

1 cc

Vinaigre balsamique noir

½ cc

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3249 kJ
Énergie (kcal)776 kcal
Matières grasses47.6 g
dont acides gras saturés15.1 g
Glucides69.3 g
dont sucres18.5 g
Fibres alimentaires11.9 g
Protéines16.6 g
Sel1.4 g
Potassium1408 mg
Calcium41.8 mg
Iron1.8 mg
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Poêle avec couvercle
Éplucheur
Saladier

Instructions

Ça donne la patate !
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
  • Lavez les pommes de terre, et coupez-les en dés de 2 cm. Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, mélangez-les avec un filet d’huile d’olive et ¼ sachet de thym séché par personne, du sel et du poivre.
  • Enfournez-les 35-40 min, ou jusqu’à ce qu'elles soient dorées et fondantes à cœur.
Chop, chop
2
  • Faites chauffer une poêle à feu moyen-vif et faites-y dorer les noix à sec. Réservez-les.
  • Pendant ce temps, coupez les poires en 2, retirez-en le trognon, puis coupez-les en huit dans la longueur.
  • Coupez le bleu en petits dés.
  • Hachez très finement ¼ d'oignon par personne.

L'ASTUCE DU CHEF : L'oignon sera servi cru. Faites-le revenir dans la poêle avec les poires à l'étape suivante si vous le préférez cuit !

Une touche sucrée
3
  • Faites fondre une noix de beurre avec un filet d'huile d'olive dans la poêle des noix à feu moyen-vif, et faites-y revenir les poires 16-20 min de tous les côtés, ou jusqu’à ce qu'elles soient dorées et fondantes. Si elles sont encore dures, couvrez et prolongez un peu la cuisson.
  • Déglacez la poêle avec 1 cc de vinaigre balsamique noir par personne, mélangez, puis retirez les poires de la poêle. Réservez-les et laissez-les refroidir un peu.
Mélange gourmand
4
  • Lavez le concombre et taillez-le en rubans avec un éplucheur (voir L'ASTUCE).
  • Mélangez-le avec l'oignon (si vous ne l'avez pas cuit) et le vinaigre balsamique blanc (ou de riz) dans un saladier. Salez et poivrez. Réservez.

L'ASTUCE DU CHEF : Vous pouvez aussi couper le concombre en rondelles pour aller plus vite !

On assaisonne
5
  • Juste avant de servir, ajoutez la salade au saladier et mélangez.
  • Poivrez généreusement et versez un filet d’huile d’olive.
Ding, c'est prêt !
6
  • Servez les pommes de terre rôties dans les assiettes.
  • Disposez la salade à côté et garnissez-la avec les poires, le bleu et les noix.

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