Galette façon spanakopita
au fromage à la grecque, épinards & aneth
Protéines:
19.4g protéines Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Lait (contient du lactose)•
- Gluten•
- Blé
Connaissez-vous la spanakopita, ce friand grec aux épinards et au fromage ? Aujourd’hui, nous vous proposons une recette qui s’en inspire : en effet, en plus des ingrédients de base (épinards, fromage frais, aneth et origan), nous ajoutons du poireau et présentons le tout sur une pâte à tarte pour un rendu rustique, mais si réconfortant !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
75 g
Fromage à la grecque
(Contient: Lait (contient du lactose))
½ pièce(s)
Pâte à tarte
(Contient: Lait (contient du lactose), Gluten, Blé )
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kcal)754 kcal
Énergie (kJ)3154 kJ
Matières grasses48.9 g
dont acides gras saturés26.3 g
Glucides56 g
dont sucres8.2 g
Fibres alimentaires7.2 g
Protéines19.4 g
Sel2.9 g
•Plaque de cuisson
•Sauteuse
•Saladier
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante).
- Ciselez l’ail et l'oignon.
- Lavez bien le poireau et coupez-le en fines demi-rondelles.
- Effeuillez et ciselez finement l’aneth (voir CONSEIL).
- Émiettez le fromage à la grecque (avec vos mains ou à la fourchette).
CONSEIL : L'aneth ayant un goût anisé, ajustez la quantité utilisée selon votre goût : mettez-en moins si vous n'appréciez pas cette saveur.
- Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y revenir l’oignon et le poireau 5-7 min.
- Pendant ce temps, étalez la pâte avec son papier sulfurisé sur une plaque de cuisson.
- Déglacez avec 1 cc de vinaigre balsamique blanc par personne (ou du vin blanc si vous en avez).
- Ajoutez les épinards, l'ail et l'origan séché, puis poursuivez la cuisson 1-2 min. Ajoutez au besoin les épinards en plusieurs fois. Salez et poivrez.
- Hors du feu, ajoutez le fromage à la grecque et les ⅔ de l’aneth (selon votre goût) aux légumes.
- Badigeonnez le centre de la pâte avec un filet d’huile d’olive, puis placez les légumes au milieu en laissant un bord d’environ 2 cm. Répartissez uniformément les légumes.
- Repliez les bords de pâte sur les légumes de façon à former une galette ronde.
- Enfournez-la 15-20 min, ou jusqu’à ce que la pâte soit dorée et croustillante.
- Dans un saladier, faites une vinaigrette en mélangeant un filet d’huile d’olive et de vinaigre avec une pointe de moutarde. Ajoutez le reste d’aneth. Salez et poivrez.
- Juste avant de servir, ajoutez la salade. Mélangez bien.
- Après cuisson, arrosez la galette d'un filet d'huile d'olive, puis coupez-la en parts.
- Servez la salade dans les assiettes. Placez les parts de galette à côté.