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Croq'Burger jambon sec & mozza à l'italienne

Croq'Burger jambon sec & mozza à l'italienne

garni de courgette & crème de basilic
4.5(692)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
750 kcal
Protéines
28.8g protéines
Temps total
25 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Œuf
  • Blé
  • Gluten
  • Noix
  • Soja
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
  • Moutarde
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Amandes
  • Noix de pécan
  • Pistaches
  • Noisettes
  • Noix de cajou
  • Lait (contient du lactose)
  • Noix de macadamia
  • Noix du Brésil
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Courgette

½ pièce(s)

Tête d'ail

¼ sachet(s)

Origan séché

1 pièce(s)

Tomate

½ pièce(s)

Mozzarella

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 pièce(s)

Pain burger

(Contient: Lait (contient du lactose), Œuf, Blé , Gluten Peut contenir : Noix , Soja, Fruits à coque, Graines de sésame, Moutarde)

1 tranche(s)

Jambon sec

(Peut contenir : Noix , Fruits à coque, Amandes, Noix de pécan , Pistaches , Noisettes , Noix de cajou , Lait (contient du lactose), Noix de macadamia , Noix du Brésil)

1 pot(s)

Crème de basilic

½ sachet(s)

Salade

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

1 cc

Beurre

1 cs

Vinaigre balsamique noir

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3137 kJ
Énergie (kcal)750 kcal
Matières grasses45.1 g
dont acides gras saturés18.1 g
Glucides54.7 g
dont sucres16.8 g
Fibres alimentaires5.8 g
Protéines28.8 g
Sel3.1 g
Poêle
Spatule
Saladier

Instructions

Place aux courgettes
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Coupez les courgettes en fines demi-lunes et ciselez l'ail. 
  • Faites chauffer une poêle à feu vif avec un filet d'huile d'olive. Ajoutez les courgettes, l'ail et ¼ sachet d'origan par personne et faites cuire 5-6 min, ou jusqu'à ce que les courgettes soient fondantes.
Les croques prennent forme
2
  • Coupez la tomate en tranches et la mozzarella en tranches. Épongez-les avec un essuie-tout. 
  • Coupez les pains burger en deux dans l'épaisseur et aplatissez délicatement chaque moitié avec vos mains.
  • Tartinez chaque face intérieure avec une généreuse noisette de beurre.
  • Répartissez la moitié des tranches de mozzarella sur la base des pains, puis ajoutez le jambon sec (vous pouvez le déchirer en morceaux si vous le souhaitez), les courgettes, la crème de basilic et le reste de la mozzarella par-dessus.
  • Refermez les croques.
Ça chauffe !
3
  • Faites chauffer une noisette de beurre et un petit filet d'huile d'olive dans la poêle précédemment utilisée à feu moyen-vif.
  • Faites-y dorer chaque face des burgers 3-4 min en appuyant dessus avec une spatule pour qu'ils soient bien croustillants et plats.
  • Pendant ce temps, réalisez une vinaigrette en mélangeant un filet d'huile d'olive et un filet de vinaigre balsamique dans un saladier. Salez et poivrez. Ajoutez les tomates, puis la salade au moment de servir. 
À table !
4
  • Servez les croques dans les assiettes.
  • Accompagnez-les de salade.

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