Cheesy farfalle aux lardons & courgette
avec du fromage frais, du citron & du persil
Protéines:
36.2g protéines Allergènes:- Gluten•
- Blé •
- Lait (contient du lactose)•
- Œuf•
- Moutarde•
- Soja•
- Lupin•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Anhydride sulfureux et sulfites
Notre viande de porc est 100% origine France* et nos charcuteries origine UE.
*En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
90 g
Farfalle
(Contient: Œuf, Moutarde, Soja, Lupin, Peut contenir des traces d'allergènes, Gluten, Blé )
1 paquet(s)
Lardons fumés
(Contient: Moutarde, Peut contenir des traces d'allergènes)
1 sachet(s)
Fromage râpé à l'italienne
(Contient: Lait (contient du lactose))
½ pot(s)
Fromage frais aux herbes
(Contient: Anhydride sulfureux et sulfites, Moutarde, Peut contenir des traces d'allergènes, Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)3277 kJ
Énergie (kcal)783 kcal
Matières grasses37.2 g
dont acides gras saturés16.3 g
Glucides73.4 g
dont sucres10.3 g
Fibres alimentaires5 g
Protéines36.2 g
Sel2.5 g
Potassium45 mg
Calcium7.7 mg
•Passoire
•Casserole
•Bol
•Wok ou sauteuse
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Portez une grande casserole d’eau salée à ébullition.
- Faites-y cuire les farfalle 7-9 min. Réservez ¼ louche d'eau de cuisson des pâtes par personne, puis égouttez-les.
- Ciselez l’ail. Effeuillez le persil et ciselez-le.
- Coupez la courgette en fines rondelles et le citron en quartiers.
LE SAVIEZ-VOUS ? « Farfalle » est le pluriel de « farfalla », qui signifie « papillon ».
- Faites chauffer un wok ou une sauteuse à sec à feu moyen-vif. Ajoutez-y les lardons. Faites cuire 2-3 min en remuant régulièrement, puis réservez-les dans un bol.
- Dans la même sauteuse, faites chauffer un petit filet d'huile d'olive, puis insérez-y la courgette et l'ail. Salez et poivrez. Laissez cuire 5-6 min à feu moyen, ou jusqu'à ce que la courgette soit légèrement fondante.
- Versez l'eau de cuisson des pâtes, le fromage râpé ainsi que le fromage frais aux herbes à la sauteuse.
- Mélangez bien, puis, ajoutez les lardons, les farfalle, quelques gouttes de jus de citron (selon votre goût) et la moitié du persil. Poivrez.
- Laissez cuire 1-2 min en mélangeant activement pour émulsionner la sauce et la rendre crémeuse.
L'ASTUCE DU CHEF : Si les pâtes sont trop sèches, versez un peu plus d'eau, puis remuez activement ou ajoutez un filet d'huile d'olive.
- Servez les farfalle dans des assiettes creuses.
- Parsemez du reste de persil et ajustez l'assaisonnement en sel, poivre et jus de citron (selon votre goût).