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Casarecce au poulet, crème & épinards

Casarecce au poulet, crème & épinards

avec de la tomate & du gouda
Jusqu'à 85€ offerts + Apéro offert tout l’été
Calories
807 kcal
Protéines
46.8g protéines
Temps total
20 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Gluten
  • Blé
  • Lait (contient du lactose)
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Lupin
  • Œuf
  • Moutarde
  • Soja
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Oignon

1 pièce(s)

Tomate

½ paquet(s)

Blanc de poulet

(Peut contenir : Lait (contient du lactose), Gluten)

90 g

Casarecce

(Contient : Gluten, Blé Peut contenir : Lupin, Œuf, Moutarde, Soja)

⅓ sachet(s)

Origan séché

½ paquet(s)

Crème liquide

(Contient : Lait (contient du lactose))

½ sachet(s)

Gouda râpé

(Contient : Lait (contient du lactose))

½ sachet(s)

Épinards

Non inclus dans la livraison

½ cs

Huile d'olive

1 cc

Vinaigre balsamique noir

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3378 kJ
Énergie (kcal)807 kcal
Matières grasses35.1 g
dont acides gras saturés16.9 g
Glucides78 g
dont sucres11.4 g
Fibres alimentaires7.6 g
Protéines46.8 g
Sel1.4 g
Trans Fat0.1 g
Potassium66.5 mg
Calcium10.5 mg
Iron0.2 mg
Casserole avec couvercle
Passoire
Sauteuse

Instructions

Préparer
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d'eau salée à ébullition.
  • Ciselez l’ail et l'oignon. Lavez les épinards. 
  • Coupez les tomates en petits dés et le poulet en petits dés de 2 cm de côté.
Cuire les pâtes
2
  • Faites cuire les casarecce 7-9 min dans la casserole. Réservez 1/4 louche d'eau de cuisson par personne, puis égouttez-les et réservez-les.
  • Pendant ce temps, faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y cuire le poulet 2-3 min.
  • Ajoutez l’oignon, l’ail et les tomates ainsi que 1/3 sachet d'origan séché par personne. Faites revenir 2-3 min de plus.
Mélanger
3
  • Déglacez en versant 1 cc de vinaigre balsamique noir par personne.
  • Ajoutez l'eau de cuisson des pâtes réservée, la crème et la moitié du gouda râpé à la sauteuse. Faites réduire le tout 2 min.
  • Déchirez les épinards au-dessus, puis mélangez jusqu’à ce que les feuilles aient réduit. Salez et poivrez.
  • Ajoutez les casarecce dans la sauteuse et mélangez activement jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées de sauce.
Servir
4
  • Servez dans des assiettes creuses.
  • Saupoudrez avec le reste de gouda râpé.

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