Vous surveillez votre consommation de calories ? Ce bowl est fait pour vous ! Riches en protéines grâce au filet de poulet et aux pois-chiches, c'est également un concentré de saveurs : les pois-chiches sont cuits dans une sauce à la tomate et aux épices du Moyen-Orient et le plat est servi avec une onctueuse sauce aux herbes fraîches. Bon appétit !
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes
1 pièce
Oignon jaune
2 pièce
Gousse d'ail
½ pièce
Concombre
10 g
Persil plat et menthe
0.65 paquet(s)
Pois chiches
½ pot(s)
Concentré de tomates
0.65 paquet(s)
Tomates concassées
⅔ sachet
Mélange d'épices du Moyen-Orient
1 pot(s)
Yaourt à la grecque
(ContientLait (contient du lactose))2 pièce
Filet de poulet
(Peut contenirLait (contient du lactose), Gluten)60 g
Salade
2 cs
Huile d'olive
300 ml
Bouillon de légumes
1 cc
Cassonade
1 cc
Vinaigre de vin blanc
selon le goût
Poivre et sel
CONSEIL: Le poulet est cuit lorsque sa chair est d'un blanc opaque à cœur.