Saucisse-lentilles façon petit salé
avec de l'oignon, de la carotte & des lardons
Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Lait (contient du lactose)•
- Moutarde•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Ce plat de saucisse aux lentilles n'est pas sans rappeler l'inimitable petit salé aux lentilles auvergnat ! Une belle inspiration que notre chef toulousain François-Xavier a souhaitée faire voyager jusque chez lui en mettant en avant une fierté régionale : la saucisse de Toulouse. Loin de là l'idée de faire de l'ombre à l'Auvergne, bien sûr !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
35 g
Lardons fumés
(Peut contenir : Moutarde)
1 pièce(s)
Feuille de laurier
1 pièce(s)
Saucisse de Toulouse
25 g
Crème épaisse
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
¼ pièce(s)
Cube de bouillon de volaille
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)3028 kJ
Énergie (kcal)724 kcal
Matières grasses41.7 g
dont acides gras saturés17.2 g
Glucides45.9 g
dont sucres7.9 g
Fibres alimentaires13.3 g
Protéines40 g
Sel4.4 g
Potassium85.5 mg
Calcium11.3 mg
•Éplucheur
•Casserole avec couvercle
•Poêle
•Passoire
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Ciselez l'oignon et l'ail.
- Épluchez et coupez la carotte en fines demi-lunes.
- Faites fondre 1 cc de beurre par personne dans une grande casserole ou une marmite à feu moyen. Faites-y revenir l'oignon, les lardons et la carotte 3-5 min.
- Ajoutez l'ail et poursuivez la cuisson 1 min.
- Ajoutez les lentilles, le laurier ainsi que l'eau froide, puis émiettez le cube de bouillon dans la casserole et versez ¼ sachet de thym séché par personne.
- Couvrez et laissez cuire 35-50 min à feu doux, ou jusqu'à ce que les lentilles soient cuites. Vérifiez la cuisson en les goûtant.
CONSEIL : Ajoutez de l'eau aux lentilles en cours de cuisson si besoin. Veillez à ce qu'elles n'accrochent pas.
- Pendant ce temps, faites chauffer une poêle à feu moyen-vif. Faites-y dorer les saucisses à sec 3-4 min. Réservez-les hors du feu dans la poêle.
- Piquez les saucisses avec une fourchette.
- Au bout de 20 min de cuisson des lentilles, ajoutez les saucisses à la casserole. Retournez à mi-cuisson.
- Lorsque les lentilles sont cuites (elles doivent être fondantes), réservez les saucisses hors de la casserole et ôtez le laurier. S'il reste de l'eau de cuisson aux lentilles, égouttez-les.
- Coupez les saucisses en tranches de 1 cm d'épaisseur. Attention à ne pas vous brûler.
- Ajoutez 1 cs de crème par personne et les saucisses, puis mélangez.
- Servez les saucisses-lentilles façon petit salé dans les assiettes.
- Ajustez l'assaisonnement en poivre selon votre goût (attention, les lardons et le bouillon sont déjà salés).