Rigatoni au pesto verde & champignons
avec du pecorino & des champignons poêlés
Protéines:
14.4g protéines Allergènes:- Lait (contient du lactose)•
- Noix de cajou •
- Fruits à coque•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
125 g
Champignons de Paris
¼ sachet(s)
Épices italiennes
25 g
Pesto vert alla genovese
(Contient: Lait (contient du lactose), Noix de cajou Peut contenir : Fruits à coque)
25 g
Fromage râpé à l'italienne
Ingrédients à avoir chez soi
½ cs
Vinaigre de vin blanc
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kcal)410 kcal
Énergie (kJ)1715.5 kJ
Matières grasses33.8 g
dont acides gras saturés8.7 g
Glucides12 g
dont sucres5.9 g
Fibres alimentaires5.4 g
Protéines14.4 g
Sel1.2 g
•Bol
•Casserole
•Essuie-tout
•Poêle
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition pour les pâtes.
- Faites-y cuire les rigatoni 9-11 min. Réservez ½ louche d'eau de cuisson des pâtes dans un bol pour l'ajouter aux légumes plus tard.
- Égouttez puis réservez les rigatoni.
CONSEIL: Les pâtes seront al dente. Elles finiront leur cuisson dans la poêle.
- Ciselez l'ail et l'oignon.
- Essuyez les champignons de Paris avec de l'essuie-tout et coupez-les en quatre (voir CONSEIL).
- Coupez les tomates semi-séchées en morceaux (vous pouvez garder leur huile pour l'étape 4).
CONSEIL: Enlevez le bout terreux des champignons et conservez le reste du pied, ces derniers sont bons à la consommation.
- Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande poêle et faites-y revenir l'oignon, les champignons et la quantité indiquée d'épices italiennes 5-6 min à feu vif ou jusqu'à ce que les champignons soient dorés. Salez et poivrez.
- Déglacez avec un filet de vinaigre de vin blanc (ou du vin blanc si vous en avez) puis ajoutez l'ail, la moitié des tomates semi-séchées, le pesto et l'eau de cuisson des pâtes. Faites cuire 2-3 min de plus en remuant.
- Ajoutez enfin les rigatoni et poursuivez la cuisson 1-2 min en mélangeant.
- Placez le mélange de jeunes pousses dans des assiettes creuses. Assaisonnez avec l’huile des tomates semi-séchées, du sel et du poivre si vous le souhaitez.
- Servez les pâtes par-dessus et garnissez-les avec le reste des tomates semi-séchées. Saupoudrez-le tout de pecorino.
- Goûtez et ajustez l’assaisonnement en sel et en poivre si besoin.