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Poulet & pois chiches méditerranéen

Hania L.Mis à jour le October 09, 2025

Jusqu'à -85€ + une poêle offerte

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Calories

:

553 kcal

Protéines

:

53.1g protéines

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Lait (contient du lactose)
Gluten
Peut contenir des traces d'allergènes

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

½ paquet(s)

Pois chiches

1 pièce(s)

Filet de poulet

(Peut contenir : Lait (contient du lactose), Gluten)

1 paquet(s)

Fromage à la grecque

(Contient : Lait (contient du lactose))

1 pièce(s)

Concombre

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Tomate

1 sachet(s)

Persil

1 pot(s)

Yaourt à la grecque

(Contient : Lait (contient du lactose))

⅓ sachet(s)

Épices italiennes

Non inclus dans la livraison

1 cs

Vinaigre balsamique noir

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2313 kJ

Énergie (kcal)553 kcal

Matières grasses22.3 g

dont acides gras saturés11.9 g

Glucides31.4 g

dont sucres8.7 g

Fibres alimentaires13.4 g

Protéines53.1 g

Sel2.5 g

Potassium310.4 mg

Calcium40.9 mg

Iron1.7 mg

Instructions

Meal right image

Meal left image

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