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Pommes sautées & lardons à l'allemande

Pommes sautées & lardons à l'allemande

avec une salade de chou-carotte
Jusqu’à 85€ offerts + 2 mois de chocolat offerts
Calories
908 kcal
Protéines
26.9g protéines
Temps total
50 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Noix
  • Fruits à coque
  • Arachides
  • Fruits à coque
  • Graines de sésame
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

375 g

Pommes de terre

½ pièce(s)

Oignon

100 g

Lardons fumés

½ pièce(s)

Pomme

½ sachet(s)

Persil

50 g

Mélange de carotte, chou rouge et blanc

30 g

Salade

½ sachet(s)

Noix concassées

(Contient : Noix , Fruits à coque Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

Non inclus dans la livraison

1 cs

Huile de tournesol

½ cs

Huile d'olive

½ cc

Moutarde

½ cc

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3799 kJ
Énergie (kcal)908 kcal
Matières grasses49.1 g
dont acides gras saturés11.4 g
Glucides84.7 g
dont sucres11.6 g
Fibres alimentaires9.8 g
Protéines26.9 g
Sel2.4 g
Trans Fat0.1 g
Potassium85.5 mg
Calcium11.3 mg
Essuie-tout
Sauteuse avec couvercle
Saladier

Instructions

Préparer
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Lavez ou épluchez les pommes de terre. Coupez-les en rondelles de 3 mm d'épaisseur (voir CONSEIL).
  • Rincez-les, puis essuyez-les dans un torchon propre.
  • Coupez l’oignon en très fines demi-lunes.

CONSEIL: La découpe fine des pommes de terre est un élément important de la recette : de celle-ci dépend la maîtrise de la cuisson.

Dorer les lardons
2
  • Faites chauffer une grande sauteuse à sec, à feu moyen-vif (voir CONSEIL).
  • Faites-y revenir les lardons 2-3 min. Réservez-les hors de la sauteuse.

CONSEIL: Utilisez deux sauteuses si vous êtes plus de 2 à table car les pommes de terre prendront beaucoup de place.

Cuire
3
  • Ajoutez un filet d'huile de tournesol ainsi que les pommes de terre à la sauteuse. Salez légèrement et poivrez.
  • Faites-les revenir 10 min à feu moyen-vif, en remuant souvent.
  • Ajoutez l'oignon et faites revenir le tout 10 min de plus.
  • Baissez le feu sur moyen-doux, remettez les lardons dans la sauteuse, couvrez et laissez cuire encore 10-15 min, ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient dorées et fondantes.
Couper
4
  • Coupez la pomme en deux, ôtez le trognon puis coupez-la en tranches.
  • Effeuillez et ciselez le persil.
  • Dans un saladier, faites une vinaigrette en mélangeant une pointe de moutarde avec un filet d’huile d’olive et le vinaigre de vin rouge. Salez et poivrez.
Mélanger
5
  • Juste avant de servir, ajoutez le mélange de chou et de carotte, ainsi que la salade, la pomme et les noix concassées au saladier.
  • Mélangez bien.
Servir
6
  • Servez les pommes de terre sautées à l’allemande dans les assiettes avec la salade à côté.
  • Saupoudrez le tout de persil ciselé.

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