Penne forestières au bœuf haché
avec du fromage râpé & du persil
Protéines:
38.9g protéines Allergènes:- Gluten•
- Blé •
- Lait (contient du lactose)•
- Soja•
- Peut contenir des traces d'allergènes
Saviez-vous que les portobello tirent leur nom d’une ville anglaise pittoresque du XVIIIe siècle appelée « Portobello ». À cette époque, la ville était renommée pour ses marchés en plein air, des étals débordants de produits frais, parmi lesquels figuraient ces champignons au chapeau foncé. Dégustez-les avec un peu de crème et de persil dans ce plat de penne prêt en une petite demi-heure !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
90 g
Penne
(Contient: Soja, Peut contenir des traces d'allergènes, Gluten, Blé )
½ paquet(s)
Viande hachée au bœuf
1 pot(s)
Crème épaisse
(Contient: Lait (contient du lactose))
¼ sachet(s)
Épices italiennes
½ sachet(s)
Fromage râpé à l'italienne
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)3408 kJ
Énergie (kcal)814 kcal
Matières grasses41.1 g
dont acides gras saturés19.6 g
Glucides70.5 g
dont sucres7.2 g
Fibres alimentaires2.2 g
Protéines38.9 g
Sel1.8 g
Trans Fat0.1 g
Potassium66.5 mg
Calcium8.8 mg
•Casserole
•Passoire
•Spatule
•Sauteuse
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition pour les pâtes.
- Ciselez l’oignon et l’ail.
- Nettoyez les portobellos avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en fines tranches.
- Effeuillez et ciselez le persil.
- Faites cuire les penne 10-12 min dans l'eau bouillante.
- Réservez 3 cs d'eau de cuisson par personne, puis égouttez-les et réservez-les.
- Faites chauffer un filet d'huile d'olive et une noix de beurre dans une grande sauteuse à feu vif. Faites-y dorer l’oignon, l’ail et le bœuf haché 2-3 min. Émiettez la viande avec le dos d'une spatule.
- Ajoutez les portobellos et la moitié du persil. Faites sauter le tout 5-7 min, ou jusqu’à ce que les portobellos aient relâché toute leur eau et soient dorés. Salez et poivrez.
- Ajoutez la crème et ¼ sachet d'épices italiennes par personne (ça pique ! Dosez-les selon votre goût). Mélangez bien.
- À feu moyen-doux, ajoutez les penne, l'eau de cuisson réservée et le fromage râpé à la sauteuse pour lier la sauce. Remuez énergiquement et laissez chauffer 2 min, ou jusqu'à obtenir une sauce crémeuse.
- Servez les penne forestières dans des assiettes creuses.
- Saupoudrez du reste de persil.