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Pavé de bœuf sauce Bercy & linguine

Pavé de bœuf sauce Bercy & linguine

avec du persil frais et des carottes
4.5(3,6 k)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
629.5 kcal
Protéines
34.1g protéines
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Blé
  • Gluten
  • Œuf
  • Moutarde
  • Céleri
  • Lait (contient du lactose)
  • Lupin
  • Œuf
  • Moutarde
  • Soja
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Céleri
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

2 pièce(s)

Tête d'ail

⅓ pièce(s)

Échalote

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Carotte

5 g

Persil

70 g

Linguine

(Contient: Lupin, Œuf, Moutarde, Soja, Peut contenir des traces d'allergènes, Blé , Gluten)

1 pièce(s)

Feuille de laurier

1 pièce(s)

Bavette de bœuf

(Contient: Céleri, Gluten, Lait (contient du lactose), Œuf, Moutarde, Peut contenir des traces d'allergènes, Œuf, Moutarde, Céleri, Gluten, Lait (contient du lactose))

15 g

Parmigiano Reggiano AOP râpé

Ingrédients à avoir chez soi

90 ml

Bouillon de bœuf

1 cs

Huile d'olive

1.5 cs

Vinaigre de vin blanc

5 g

Beurre

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kcal)629.5 kcal
Énergie (kJ)2633.7 kJ
Matières grasses24 g
dont acides gras saturés9.1 g
Glucides66 g
dont sucres11.9 g
Fibres alimentaires7 g
Protéines34.1 g
Sel2.4 g
Casserole avec couvercle
Sauteuse avec couvercle
Poêle
Papier aluminium
Essuie-tout

Instructions

Préparer
1
  • Sortez la viande du réfrigérateur. Préparez le bouillon avec de l’eau chaude. Portez une casserole d'eau salée à ébullition pour les pâtes.
  • Ciselez l’ail et l’oignon.
  • Emincez l’échalote. 
  • Epluchez et coupez la carotte en dés de 0,5 cm. Plus la carotte sera finement coupée, plus elle cuira vite.
  • Effeuillez et ciselez le persil. 
Cuire les pâtes
2
  • Faites cuire les linguine avec la feuille de laurier 12-14 minutes dans la casserole.
  • Egouttez-les et ôtez la feuille de laurier. Ajoutez un filet d'huile d'olive pour qu'elles ne collent pas et réservez-les à couvert.
Cuire les carottes
3
  • Faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen-vif dans une sauteuse.
  • Faites-y revenir l’oignon, les carottes et l'ail 3-5 minutes. 
  • Déglacez avec 40 ml de bouillon par personne. Poivrez. Couvrez et faites mijoter à feu moyen 6-8 minutes jusqu'à ce que les carottes soient un peu fondantes. Remuez régulièrement.

CONSEIL: Attention, vous n’utilisez pas tout le bouillon pour les carottes, veillez à en conserver pour l’étape 5.

Cuire la viande
4
  • Épongez la viande avec de l’essuie-tout. Salez et poivrez-la des deux côtés.
  • Faites chauffer un filet d’huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Faites-y cuire la bavette 1-2 minutes d'un côté, puis 1-2 minutes de l’autre côté.
  • Réservez la viande sur une assiette dans du papier d'aluminium pour la garder au chaud.

CONSEIL: Prolongez la cuisson de la viande de 1-2 minutes si vous l'aimez bien cuite.

Faire la sauce
5
  • Remettez la poêle de la bavette à feu moyen avec le jus de cuisson.
  • Faites-y revenir l’échalote 3-5 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit fondante. 
  • Déglacez avec, par personne : 1,5 cs de vinaigre de vin blanc (ou du vin blanc si vous en avez) et 50 ml de bouillon. Portez à ébullition, puis baissez le feu sur moyen. Faites réduire la sauce de moitié, environ 1-3 minutes.
  • Hors du feu, ajoutez le beurre en petits morceaux. Mélangez (au fouet si possible). Salez, poivrez et ajoutez ⅔ du persil.
Servir
6
  • Coupez la bavette en tranches dans le sens inverse aux fibres de la viande afin de conserver sa tendreté. 
  • Servez les linguine dans les assiettes, placez les carottes par-dessus et saupoudrez de parmesan râpé. Disposez les tranches de bavette à côté. 
  • Nappez de sauce Bercy et saupoudrez la viande ainsi que les pâtes avec le ⅓ restant de persil.

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