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Médaillon de porc et purée à la mâche

Médaillon de porc et purée à la mâche

Accompagnés d’une sauce à la moutarde et aux tomates cerises jaunes
4.0(46)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamMis à jour le September 03, 2020
Jusqu'à 85€ offerts + Apéro offert tout l’été
Jusqu'à 85€ offerts + Apéro offert tout l’été
Calories
598 kcal
Protéines
30g protéines
Temps total
25 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Peut contenir des traces d'allergènes

De la purée au printemps ? Et pourquoi pas ! Bien fraîche, celle-ci se déguste aussi bien en hiver qu’au retour des beaux jours. Faite maison, la sauce à la moutarde et aux tomates cerises jaunes apporte au plat une touche légèrement piquante et sucrée.

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

250 g

Pommes de terre à chair farineuse

1 pièce(s)

Échalote

125 g

Tomates cerises jaunes

1 pièce(s)

Tranches de carré de porc

40 g

Mâche

Non inclus dans la livraison

1 cs

Beurre

2.5 cc

Moutarde

½ cs

Huile d'olive

filet(s)

Lait

½ cc

Vinaigre de vin blanc

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)2502 kJ
Énergie (kcal)598 kcal
Matières grasses24 g
dont acides gras saturés10.3 g
Glucides61 g
dont sucres12.9 g
Fibres alimentaires10 g
Protéines30 g
Sel0.5 g
Casserole avec couvercle
Casserole en inox
Essuie-tout
Poêle
Presse-purée

Instructions

Cuirre les pommes de terre
1

Lavez ou épluchez les pommes de terre, puis coupez-les en gros morceaux. Portez une grande quantité d’eau à ébullition dans la casserole, ajoutez une pincée de sel et faites cuire les pommes de terre 12 à 15 minutes, puis égouttez-les et réservez sans couvercle.

Couper
2

Pendant ce temps, émincez l’échalote. Coupez les tomates cerises en deux.

Préparer la sauce
3

Faites chauffer 1 cs de beurre par personne à feu moyen dans la petite casserole. Faites revenir l’échalote 2 minutes. Ajoutez les tomates cerises et poursuivez la cuisson 5 minutes. Ajoutez 2 cc de moutarde par personne et le vinaigre de vin, puis mélangez jusqu’à obtenir une sauce homogène. Salez et poivrez.

Préparer la viande
4

Épongez les médaillons à l’aide d’essuie-tout, puis salez et poivrez. Dans la poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen-vif. Saisissez les médaillons 3 à 4 minutes de chaque côté (attention, ils cuisent vite !). Retirez la viande de la poêle. et laissez-la reposer avant de la couper.

Préparer la purée
5

Pendant ce temps, écrasez les pommes de terre grossièrement à l’aide du presse-purée. Ajoutez le reste du beurre et de la moutarde ainsi que, éventuellement, un filet de lait pour plus d’onctuosité. Incorporez-y la moitié de la mâche juste avant de servir, puis salez et poivrez.

Serveren
6

Servez la moitié de la mâche, puis disposez la purée à moitié par-dessus et à moitié à côté. Présentez le médaillon à côté. Nappez la viande de sauce aux tomates cerises.

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