Porridge à la pomme & au miel
À préparer la veille | 2 portions
Préparez-vous pour un réveil gourmand et consistant avec notre porridge à la pomme, à la cannelle et au miel. Le secret : faites tremper des flocons d'avoine dans du lait et du yaourt pendant la nuit, et réveillez-vous avec un délice prêt à savourer. Ajustez les portions selon votre appétit !
Allergènes :
Gluten
•Anhydride sulfureux et sulfites
•Avoine
•Blé
•Amandes
•Noix de cajou
•Orge
•Noisettes
•Noix
•Lait (contient du lactose)
•Fruits à coque
•Noix de pécan
Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes
Temps total 10 minutes
Temps de préparation10 minutes
Difficulté Intermédiaire
Ingrédients
/ pour 2 personnes
100 g
Muesli
(Contient: Gluten, Anhydride sulfureux et sulfites, Avoine , Blé , Amandes, Noix de cajou , Orge , Noisettes , Noix Peut contenir: Graines de sésame, Arachides, Fruits à coque)
1 pot(s)
Yaourt à la grecque
(Contient: Lait (contient du lactose))
1 sachet(s)
Cannelle en poudre
1 pièce(s)
Pomme
(Peut contenir: Céleri, Anhydride sulfureux et sulfites)
1 pot(s)
Miel de fleurs
(Peut contenir: Fruits à coque, Lait (contient du lactose), Moutarde)
1 sachet(s)
Noix de pécan concassées
(Contient: Fruits à coque, Noix de pécan Peut contenir: Graines de sésame, Arachides)
Ingrédients à avoir chez soi
100 ml
Lait
Ustensiles
•Bol
•Saladier
Instructions
1
- La veille de votre petit déjeuner, mélangez le muesli avec le yaourt, le lait et la cannelle dans un saladier.
- Répartissez ce mélangez dans 2 bols.
2
- Couvrez de film plastique et laissez reposer au frigo pendant au moins 6h. Vous obtiendrez un mélange crémeux.
L'ASTUCE DU CHEF : Si vous n'avez pas le temps de réaliser le mélange la veille, faites-le chauffer au micro-ondes pendant 1-2 min. Mélangez le tout pour obtenir un mélange crémeux et dégustez-le tiède.
3
- Lavez la pomme.
- Coupez-la en deux, retirez le trognon.
- Coupez-la en fines tranches.
4
- Disposez les tranches de pomme sur les bols.
- Terminez en versant un filet de miel et en saupoudrant de noix de pécan.
L'ASTUCE DU CHEF : Vous pouvez également réchauffer votre porridge au micro-ondes quelques secondes pour le déguster chaud !
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