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Linguine printanières aux lardons & asperges

Linguine printanières aux lardons & asperges

avec du fromage frais & du thym
Jusqu’à 85€ offerts + 2 mois de chocolat offerts
Calories
720 kcal
Protéines
29.7g protéines
Temps total
25 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Blé
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
  • Lupin
  • Œuf
  • Moutarde
  • Soja
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Anhydride sulfureux et sulfites
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Gousse d'ail

1 pièce(s)

Oignon

½ botte(s)

Asperges vertes

90 g

Linguine

(Contient: Blé , Gluten Peut contenir : Lupin, Œuf, Moutarde, Soja)

50 g

Lardons fumés sans nitrite

(Peut contenir : Moutarde)

¾ pot(s)

Fromage frais aux herbes

(Contient: Lait (contient du lactose) Peut contenir : Anhydride sulfureux et sulfites, Moutarde)

¼ sachet(s)

Thym séché

½ sachet(s)

Fromage râpé à l'italienne

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ sachet(s)

Salade

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

¼ pièce(s)

Cube de bouillon de légumes

½ cs

Huile d'olive

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3015 kJ
Énergie (kcal)720 kcal
Matières grasses33.1 g
dont acides gras saturés15.1 g
Glucides71.4 g
dont sucres7 g
Protéines29.7 g
Sel3.3 g
Casserole avec couvercle
Passoire
Sauteuse
Saladier

Instructions

Chop, chop, c'est parti !
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d’eau salée à ébullition pour les pâtes.
  • Ciselez finement l’ail et l’oignon.
  • Coupez le pied dur des asperges, puis ôtez les feuilles des tiges avec un couteau ou un éplucheur. Si vos asperges sont épaisses, coupez-les en deux dans l’épaisseur. Coupez-les enfin en 4 tronçons.
Pâtes en ébullition
2
  • Faites cuire les linguine 8-10 min dans la casserole d'eau.
  • Ajoutez les asperges lors des 4-6 dernières min de cuisson (selon si vous les aimez croquantes ou non).
  • Réservez ¼ louche d’eau de cuisson par personne, puis égouttez le tout.
  • Faites chauffer une sauteuse à sec à feu moyen-vif et faites-y revenir les lardons et l'oignon 4-6 min, ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés. 
  • Ajoutez l'ail et faites cuire 1-2 min de plus, puis déglacez avec 1 cc de vinaigre de vin rouge (ou vinaigre de cidre) par personne.
L'union fait la force
3
  • Hors du feu, ajoutez les pâtes, les asperges, le fromage frais aux herbes, ¼ sachet de thym séché par personne ainsi que l’eau de cuisson des pâtes à la sauteuse. Émiettez ¼ cube de bouillon par personne par-dessus.
  • Poivrez généreusement. Mélangez bien, jusqu'à ce que la sauce nappe les pâtes et que le tout soit homogène.
Tout le monde à table !
4
  • Faites une vinaigrette dans un saladier en mélangeant un filet d'huile d’olive et de vinaigre avec du sel et du poivre. Ajoutez la salade et mélangez.
  • Répartissez la salade en nid dans les assiettes. Servez par-dessus les pâtes aux lardons et aux asperges.
  • Parsemez de fromage râpé.

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