Linguine printanières aux lardons & asperges
avec du fromage frais & du thym
Protéines:
29.7g protéines Allergènes:- Blé •
- Gluten•
- Lait (contient du lactose)•
- Lupin•
- Œuf•
- Moutarde•
- Soja•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Anhydride sulfureux et sulfites
Découvrez le plaisir des lardons fumés issus de la filière bien-être, sans nitrite ! D'origine France et bénéficiant de conditions d'élevages plus respectueuses de l'environnement et du bien-être animal, cette viande utilisée pour nos lardons bénéficie d'un goût délicat et unique.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
½ botte(s)
Asperges vertes
90 g
Linguine
(Contient: Blé , Gluten Peut contenir : Lupin, Œuf, Moutarde, Soja)
50 g
Lardons fumés sans nitrite
(Peut contenir : Moutarde)
¾ pot(s)
Fromage frais aux herbes
(Contient: Lait (contient du lactose) Peut contenir : Anhydride sulfureux et sulfites, Moutarde)
½ sachet(s)
Fromage râpé à l'italienne
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
1 cs
Vinaigre de vin rouge ou de cidre
¼ pièce(s)
Cube de bouillon de légumes
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)3015 kJ
Énergie (kcal)720 kcal
Matières grasses33.1 g
dont acides gras saturés15.1 g
Glucides71.4 g
dont sucres7 g
Protéines29.7 g
Sel3.3 g
•Casserole avec couvercle
•Passoire
•Sauteuse
•Saladier
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Portez une casserole d’eau salée à ébullition pour les pâtes.
- Ciselez finement l’ail et l’oignon.
- Coupez le pied dur des asperges, puis ôtez les feuilles des tiges avec un couteau ou un éplucheur. Si vos asperges sont épaisses, coupez-les en deux dans l’épaisseur. Coupez-les enfin en 4 tronçons.
- Faites cuire les linguine 8-10 min dans la casserole d'eau.
- Ajoutez les asperges lors des 4-6 dernières min de cuisson (selon si vous les aimez croquantes ou non).
- Réservez ¼ louche d’eau de cuisson par personne, puis égouttez le tout.
- Faites chauffer une sauteuse à sec à feu moyen-vif et faites-y revenir les lardons et l'oignon 4-6 min, ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
- Ajoutez l'ail et faites cuire 1-2 min de plus, puis déglacez avec 1 cc de vinaigre de vin rouge (ou vinaigre de cidre) par personne.
- Hors du feu, ajoutez les pâtes, les asperges, le fromage frais aux herbes, ¼ sachet de thym séché par personne ainsi que l’eau de cuisson des pâtes à la sauteuse. Émiettez ¼ cube de bouillon par personne par-dessus.
- Poivrez généreusement. Mélangez bien, jusqu'à ce que la sauce nappe les pâtes et que le tout soit homogène.
- Faites une vinaigrette dans un saladier en mélangeant un filet d'huile d’olive et de vinaigre avec du sel et du poivre. Ajoutez la salade et mélangez.
- Répartissez la salade en nid dans les assiettes. Servez par-dessus les pâtes aux lardons et aux asperges.
- Parsemez de fromage râpé.