Skip to main content

Kit petit-déj' : 2 muesli bowls pomme-kiwi

Kit petit-déj' : 2 muesli bowls pomme-kiwi

2 portions | juste à assembler

3.5(24)

Recipe Development TeamMis à jour le October 16, 2026

Jusqu'à -85€ + dessert offert pendant 2 mois

Jusqu'à -85€ + dessert offert pendant 2 mois

Calories

:

349 kcal

Protéines

:

13.1g protéines

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Gluten
Avoine
Blé
Noisettes
Noix
Orge
Amandes
Noix de cajou
Fruits à coque
Anhydride sulfureux et sulfites
Arachides
Fruits à coque
Graines de sésame
Peut contenir des traces d'allergènes

Un petit-déj’ prêt en deux minutes top chrono : lavez la pomme, épluchez le kiwi, coupez-les et disposez-les sur le yaourt avec le muesli à côté. Simple, rapide et sans prise de tête, c'est le kit parfait pour bien commencer la journée !

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

/ pour 2 personnes

2 pot(s)

Yaourt à la grecque

(Contient : Lait (contient du lactose))

1 pièce(s)

Pomme

1 pièce(s)

Kiwi

100 g

Muesli

(Contient : Gluten, Avoine , Blé , Noisettes , Noix , Orge , Amandes, Noix de cajou , Fruits à coque, Anhydride sulfureux et sulfites Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1459 kJ

Énergie (kcal)349 kcal

Matières grasses10 g

dont acides gras saturés4 g

Glucides49 g

dont sucres31.7 g

Fibres alimentaires6 g

Protéines13.1 g

Sel0.2 g

Potassium193.8 mg

Calcium13.2 mg

Iron0.1 mg

Instructions

1

Ingrédients :

Yaourt à la grecque : LAIT écrémé, CREME pasteurisée (LAIT), protéines de LAIT, ferments lactiques (LAIT).

Pomme : 100% pomme royal gala ou pomme jonagored.

Kiwi : 100% kiwi.

Muesli : raisin sec (raisin sec, huile de coton), orge, avoine, blé, noix de cajou, abricot (abricot, conservateur (anhydride sulfureux), farine de riz), pomme (pomme, conservateur (anhydride sulfureux)), noix, amande, noisette. Peut contenir des traces d'arachides, graines de sésame.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Boulgour façon pilaf à la libanaise

avec des olives & des amandes

Moujadara libanaise : riz aux lentilles

avec des oignons grillés & de la grenade

Wraps aux falafels & sauce yaourt-tahini

avec des crudités & des pickles d'oignon

Cuisse de poulet à la mexicaine

avec une crema de citron vert et des haricots rouges

Soupe de céleri-rave à la pomme

Accompagnée de baguette au fromage et de chips de céleri-rave

Panuozzo, le sandwich comme une pizza

garni de prosciutto, mozzarella & salade

Tartines rustiques flash : cantal AOP & lardons

avec de l'avoine cuisine & une salade de pommes

Poulet grillé & salsa au fruit de la passion

avec un riz pilaf carotte-curcuma

Lieu grillé & salsa au fruit de la passion

avec un riz pilaf carotte-curcuma

Bowl au poulet Label Rouge & couscous perlé

avec des carottes violettes au cumin

Bowl marocain au poulet & couscous perlé

avec des carottes violettes au cumin

La Rubis : betterave, semoule complète & chèvre

garnie de sauce yaourt au zhoug pimenté

Riz complet à la dinde, raisins secs & curry

avec un raita à la menthe & concombre

Tacos péruviens rapidos : poulet, avocat & maïs

garnis de sauce aji verde & piri-piri picante

Tacos péruviens : poulet Label Rouge & avocat

avec une sauce aji verde & du maïs

Retortillat de l'Aubrac à la tomme fondue

avec une salade endives, pomme & noix

Salade minute de lentilles, comté AOP & jambon

avec du sarasson & de l'endive

Wraps de poulet aux épices & coriandre

garnis de yaourt pimenté & pois chiches

Wraps de porc aux épices africaines & coriandre

garnis de yaourt pimenté & pois chiches

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Poulet doré au curry, mangue & coco

avec de la coriandre & des graines de courge

Poulet thaï au curry vert & lait de coco

avec des champignons et du poireau

Hachis parmentier au canard de Mamie Odette

avec du persil frais et une salade de mesclun

Aiguillettes de poulet façon teriyaki

avec des légumes poêlés & du riz

Tagliatelle crémeuses crevettes & épinards

avec du fromage italien & des épices

Échine de porc & champignons à la crème

avec des grenailles rôties & des crudités

Velouté de chou-fleur & parmesan AOP

avec des croûtons & des amandes effilées

Courgette farcie au bœuf haché & riz

avec du cheddar & une salade

Curry vert thaï au poulet

avec du poireau & de la coriandre

Risotto aux poireaux & lardons

avec du fromage râpé & de la ciboulette

Spaghetti aux lardons & courgette

avec du fromage, du citron & du persil

Saucisse de Toulouse & lentilles vertes

avec des oignons, des carottes & des lardons

Couscous poulet, boulettes & merguez de bœuf

avec de la carotte, du navet & des pois-chiches

Poulet à la crème de poireau & muscade

avec du fromage italien & du riz

Curry thaï léger aux crevettes & coco

avec des herbes fraîches & du riz

Nouilles au bœuf sauté à la thaï

avec du piment & de l'oignon nouveau

Linguine aux lardons & champignons

avec du pecorino et du persil frais

Mafé revisité au poulet & carotte

avec des cacahuètes & du riz

Tarte fine de patate douce & chèvre frais

avec des oignons caramélisés & de la salade

Wok de nouilles au poulet & légumes sautés

avec de la sauce soja & des noix de cajou

Les incontournables de la semaine

Rigatoni sauce au bleu, épinards & champignons

avec des noix croquantes

Soupe de poulet au cumin & épinards

avec des pois chiches & du fromage frais

Risotto aux crevettes, citron & curry

garni de lait de coco & coriandre

Croque rustique jambon & crème de gouda

avec de la muscade & une salade à la pomme

Gyudon : bowl de bœuf à la japonaise

avec du pak choï & des graines de sésame

Cuisse de poulet & choux de Bruxelles au four

avec des pommes de terre à la tomme

Risotto au butternut, sauge & chorizo

avec du fromage râpé & du thym

Penne au poulet doré, persil & gouda

avec des épices à l'italienne & des légumes

Tarte fine au poireau fondant & fromage bleu

avec une base crème-moutarde & de la muscade

Rigatoni, crème aux épinards & parmesan

garnis de basilic & pangrattato aux pistaches

Panais braisé & risotto perlé aux champis

avec du parmesan AOP & des noisettes grillées

Curry coco d'épinards & noix de cajou

avec du riz au curcuma & un œuf

Buddha bowl de boulettes veggie, gomasio & riz

avec des crudités aigres-douces & du sésame

Chou rouge & crème de pois chiches au zaatar

garni de pistaches, paprika & pain libanais

Tartines champis & crème aux herbes

avec un œuf & des épices à l'italienne

Orzotto aux crevettes & épinards à la toscane

garni de grana padano AOP & tomates séchées

Dinde grillée, pak choï & cacahuètes

avec du riz & une mayo au soja

Nouilles sautées au portobello & pak choï

avec une sauce satay au sésame & du piment

Porc sauce chimichurri & carottes au cumin

avec une purée de haricots blancs & du persil

Pangasius au paprika, lard & purée de carotte

avec une sauce ravigote & une salade