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Filet mignon de porc & linguine alla vodka

avec un beurre au romarin & de la roquette
0.0(0)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
829 kcal
Protéines
45.7g protéines
Temps total
35 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Blé
  • Gluten
  • Céleri
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
  • Moutarde
  • Œuf
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Lupin
  • Soja
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Parmigiano Reggiano AOP

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 pièce(s)

Filet mignon de porc

(Peut contenir : Céleri, Gluten, Lait (contient du lactose), Moutarde, Œuf)

1

Romarin

90 g

Linguine

(Contient: Blé , Gluten Peut contenir : Moutarde, Œuf, Lupin, Soja)

⅓ sachet(s)

Concentré de tomates

½ paquet(s)

Crème liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ sachet(s)

Salade

½ sachet(s)

Paprika fumé en poudre

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Beurre

¼ pièce(s)

Cube de bouillon de volaille

½ cs

Huile d'olive

½ cc

Sucre

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3468 kJ
Énergie (kcal)829 kcal
Matières grasses36.9 g
dont acides gras saturés19.2 g
Glucides77.9 g
dont sucres13 g
Fibres alimentaires5.6 g
Protéines45.7 g
Sel2.7 g
Trans Fat0.1 g
Potassium66.5 mg
Calcium10.5 mg
Iron0.2 mg
Casserole
Râpe
Plat à four
Sauteuse
Passoire

Instructions

1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante). Portez une grande casserole d’eau à ébullition pour les pâtes.
  • Ciselez l'oignon et l'ail.
  • Râpez le parmesan.
2
  • Pendant ce temps, faites fondre le beurre avec un filet d'huile d'olive dans une sauteuse à feu vif.
  • Épongez le filet mignon avec de l'essuie-tout. Salez et poivrez-le. Faites-le revenir 2-3 min de tous les côtés avec le romarin, ou jusqu'à ce que le filet mignon soit bien doré. Ôtez le romarin (voir conseil).
  • Placez-le ensuite dans un plat à four et enfournez-le 10-13 min. Conservez les sucs de cuisson dans la sauteuse.

CONSEIL : Vous pouvez utiliser le romarin pour la décoration du plat à la fin. 

3
  • Faites cuire les linguine 10-12 min dans la casserole.
  • Réservez un peu d'eau de cuisson (l'équivalent de ¼ de louche par personne), puis égouttez-les et réservez-les.
4
  • Faites à nouveau chauffer la sauteuse de la viande avec les sucs de cuisson à feu moyen-vif (ajoutez un petit filet d'huile d'olive si nécessaire). 
  • Faites-y revenir l'oignon 3-5 min. 
5
  • Ajoutez l'ail et poursuivez la cuisson 1 min, puis versez la crème et par personne : 1/3 sachet de concentré de tomates, 1/2 cc de sucre, 1/4 cube de bouillon et 1/2 sachet de paprika fumé. 
  • Ajoutez l'eau de cuisson réservée et faites réduire la sauce 2-3 min ou jusqu'à ce qu'elle épaississe.
6
  • Coupez le filet mignon en tranches.
  • Au moment de servir, ajoutez les linguine et la moitié du parmesan à la sauteuse. Mélangez délicatement. 
  • Formez un niz avec la roquette dans des assiettes creuses (ou à part si vous n'aimez pas la salade tiède). Servez les linguine en sauce au milieu. Parsemez du reste de parmesan et disposez le filet mignon tranché par-dessus. 

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