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Cuisse de poulet rôtie & mayo à l'estragon

Cuisse de poulet rôtie & mayo à l'estragon

avec du broccolini, du romarin & des noix
Mathilde M.
Mathilde M.Mis à jour le October 07, 2026
Jusqu'à -85€ + une poêle offerte
Jusqu'à -85€ + une poêle offerte
Calories
: 
1170 kcal
Protéines
: 
46.9g protéines
Temps total
: 
50 minutes
Difficulty
: 
Intermédiaire
Allergènes:
  • Œuf
  • Moutarde
  • Noix
  • Fruits à coque
  • Anhydride sulfureux et sulfites
  • Céleri
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Moutarde
  • Arachides
  • Fruits à coque
  • Noix de macadamia
  • Amandes
  • Noix
  • Noix de cajou
  • Noix de pécan
  • Noix du Brésil
  • Noisettes
  • Graines de sésame
  • Pistaches

Notre poulet est 100% origine France*. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

250 g

Pommes de terre

½ sachet(s)

Broccolini

(Peut contenir : Anhydride sulfureux et sulfites, Céleri)

1 pièce(s)

Gousse d'ail

⅓ sachet(s)

Romarin séché

(Peut contenir : Moutarde)

1 pièce(s)

Cuisse de poulet

½ sachet(s)

Estragon

½ sachet(s)

Mayonnaise

(Contient : Œuf, Moutarde)

½ sachet(s)

Noix concassées

(Contient : Noix , Fruits à coque Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Noix de macadamia , Amandes, Noix , Noix de cajou , Noix de pécan , Noix du Brésil, Noisettes , Graines de sésame, Pistaches )

Non inclus dans la livraison

2 cs

Huile d'olive

½ cs

Moutarde

1 cc

Vinaigre balsamique noir

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)4894 kJ
Énergie (kcal)1170 kcal
Matières grasses87.7 g
dont acides gras saturés15.7 g
Glucides54.8 g
dont sucres5.4 g
Fibres alimentaires7.9 g
Protéines46.9 g
Sel0.9 g
Potassium1118.8 mg
Calcium21.8 mg
Iron0.8 mg
•Éplucheur
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Casserole
•Passoire
•Petit bol

Instructions

Ça chauffe en cuisine !
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
  • Épluchez ou lavez les pommes de terre. Coupez-les en dés de 2 cm.

L’ASTUCE DU CHEF : Une odeur à l’ouverture du poulet est normale : elle est liée à l’emballage qui préserve sa qualité. Laissez-le s’aérer un peu.

Direction le four
2
  • Sur un côté d'une plaque recouverte de papier sulfurisé, mélangez les pommes de terre avec l'ail (non épluché) et ⅓ sachet de romarin séché par personne (selon votre goût). Arrosez d'huile d'olive, de sel et de poivre.
  • De l'autre côté, placez le poulet (peau vers le haut). Salez et poivrez. 
  • Enfournez le tout 35-40 min dans la partie haute du four, ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit à cœur et les pommes de terre soient fondantes. Remuez à mi-cuisson.
Pro du couteau
3
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition.
  • Pendant ce temps, coupez le broccolini en tronçons de 5 cm. 
  • Effeuillez et ciselez l'estragon.
Broccolini au bain
4
  • Une fois que l'eau bout, ajoutez le broccolini et faites-les cuire 5-10 min à feu moyen (voir L'ASTUCE).  
  • Égouttez-les et rincez-les à l'eau froide pour stopper la cuisson et pour préserver leur couleur verte. Réservez-les dans leur casserole.

L'ASTUCE DU CHEF : Contrôlez leur cuisson avec la pointe d'un couteau. S'il rentre sans forcer alors c'est prêt !

La sauce qui fait la diff'
5
  • Dans un petit bol, mélangez l'estragon ciselé et la mayonnaise.
  • Ajoutez ⅓ de la mayonnaise à l'estragon au broccolini et mélangez. 
Dressage en vue
6
  • Sortez la plaque du four et servez le poulet dans les assiettes. Sur la plaque, écrasez bien la gousse d’ail afin d’en faire sortir la pulpe, puis enlevez la peau. Mélangez l’ail confit et le broccolini aux pommes de terre, puis servez-les avec le poulet.
  • Servez le tout avec le reste de mayonnaise à l'estragon. Saupoudrez de noix concassées. 

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