Skip to main content
Canard, sauce cerfeuil & purée au pecorino

Canard, sauce cerfeuil & purée au pecorino

avec des choux de bruxelles & des lardons
4.5(136)
Jusqu’à 85€ offerts + 2 mois de chocolat offerts
Calories
901 kcal
Protéines
44.1g protéines
Temps total
45 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Moutarde
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Échalote

250 g

Pommes de terre

½ sachet(s)

Choux de Bruxelles

¼ sachet(s)

Cerfeuil

½ paquet(s)

Crème liquide

(Contient : Lait (contient du lactose))

10 g

Pecorino râpé

(Contient : Lait (contient du lactose))

1 pincée(s)

Noix de muscade

½ paquet(s)

Lardons fumés

(Peut contenir : Moutarde)

1 pièce(s)

Filet de canard

Non inclus dans la livraison

¼ pièce(s)

Cube de bouillon de volaille

½ cs

Beurre

½ cs

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3770 kJ
Énergie (kcal)901 kcal
Matières grasses52.2 g
dont acides gras saturés23.3 g
Glucides67 g
dont sucres8.8 g
Fibres alimentaires10.2 g
Protéines44.1 g
Sel3 g
Potassium1550.8 mg
Calcium58.9 mg
Iron2.5 mg
Casserole avec couvercle
Râpe
Presse-purée
Poêle
Poêle avec couvercle

Instructions

1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d’eau à ébullition pour les pommes de terre.
  • Ciselez finement l'ail et l'échalote. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux. 
  • Coupez les choux de Bruxelles en deux. Effeuillez et ciselez le cerfeuil.
Faire la purée
2
  • Émiettez le cube de bouillon au-dessus de la casserole. Faites-y cuire les pommes de terre 12-16 min ou jusqu’à ce qu'elles soient fondantes (voir L'ASTUCE). Réservez 1 cs d’eau de cuisson par personne, puis égouttez.
  • Dans la casserole, écrasez les pommes de terre au presse-purée avec une noix de beurre et la moitié de la crème.
  • Ajoutez l’eau de cuisson, la moitié de l'ail, le pecorino et râpez un peu de noix de muscade. Salez, poivrez et mélangez. Réservez à couvert.

L'ASTUCE DU CHEF : Contrôlez la cuisson des pommes de terre avec la pointe d'un couteau.

3
  • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir les choux de Bruxelles et le reste d'ail 7-9 min. Ajoutez un filet d'eau (1-2 cs par personne) pour attendrir les choux. Salez et poivrez.
  • Ajoutez les lardons et faites cuire 4-6 min de plus, ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
  • Déglacez avec ½ cs de vinaigre balsamique blanc par personne (ou du vin blanc si vous en avez) et grattez bien les sucs de cuisson avec une cuillère en bois.
Cuire la viande
4
  • Faites chauffer une poêle à sec à feu moyen.
  • Une fois chaude, faites-y cuire les filets de canard 6 min côté peau, puis 5-6 min sur chaque face. Vérifiez la cuisson à cœur (selon votre goût). Le canard sera bien cuit.
  • Réservez hors de la poêle dans de l'aluminium.

L'ASTUCE DU CHEF : Ajustez la cuisson du canard selon votre goût : prolongez-la légèrement pour une viande moins rosée.

Faire la sauce
5
  • Remettez la poêle avec les sucs de cuisson de canard sur le feu. Faites-y revenir l'échalote 1 min à feu moyen-vif.
  • Déglacez avec ½ cs de vinaigre balsamique blanc par personne. Remuez jusqu’à évaporation totale du vinaigre, environ 1-2 min. 
  • À feu moyen, ajoutez le reste de crème liquide.
  • Faites réduire la sauce 4-5 min en remuant, ou jusqu'à ce qu'elle soit nappante. Salez, poivrez et ajoutez le cerfeuil.

L'ASTUCE DU CHEF : Si vous en avez, utilisez du vin blanc à la place du vinaigre balsamique blanc !

6
  • Servez la purée de pommes de terre dans les assiettes avec les choux de Bruxelles aux lardons et les filets de canard.
  • Nappez la viande de sauce au cerfeuil.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Les incontournables de la semaine