Bruschetta melon, crème de chèvre & tomate
avec une sauce au basilic & de l'origan
Protéines:
22.2g protéines Allergènes:- Blé •
- Gluten•
- Lait (contient du lactose)•
- Céleri•
- Anhydride sulfureux et sulfites•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Lait (contient du lactose)•
- Noix •
- Œuf•
- Fruits à coque•
- Graines de sésame
Ingrédient à la une dans votre box ! Découvrez le pain de campagne tranché avec sa farine de blé tradition française. Un véritable régal pour les amateurs de pain, ce produit est composé d'ingrédients 100% origine France et ne contient aucun additif.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
½ pièce(s)
Melon charentais
(Peut contenir : Céleri, Anhydride sulfureux et sulfites)
1.5 tranche(s)
Pain de campagne tranché
(Contient: Blé , Gluten Peut contenir : Lait (contient du lactose), Noix , Œuf, Fruits à coque, Graines de sésame)
½ pièce(s)
Fromage de chèvre frais
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
1 cc
Vinaigre balsamique noir
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)3387 kJ
Énergie (kcal)810 kcal
Matières grasses39.1 g
dont acides gras saturés14.6 g
Glucides95.3 g
dont sucres37.7 g
Fibres alimentaires7.7 g
Protéines22.2 g
Sel3 g
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 230°C sur le mode grill.
- Coupez le melon en deux, évidez-le avec une cuillère, puis coupez-le en petits dés de 1-2 cm.
- Coupez la tomate en dés de 1-2 cm
- Coupez la gousse d'ail en deux.
- Faites une vinaigrette en mélangeant le vinaigre balsamique, la moitié de la crème de basilic, ½ cc d'origan séché par personne et un filet d'huile d'olive dans un saladier. Ajoutez les dés de tomates pour les faire mariner. Salez et poivrez.
- Dans un deuxième saladier, assaisonnez le melon avec ½ cc d'origan séché par personne, un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre.
- Frottez les tranches de pain avec l'ail, versez un petit filet d'huile d'olive par-dessus, puis enfournez 4-5 min, ou jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.
- En attendant, mélangez dans un bol le chèvre frais, 1 cs de lait par personne et du poivre.
- Étalez la crème de chèvre sur les tranches de pain et répartissez les morceaux de melon et de tomate. Vous pouvez les décorer avec quelques feuilles de salade. Servez 1½ bruschetta par assiette.
- Mélangez la salade avec le reste de tomate et de melon.
- Parsemez les bruschetta du reste de crème de basilic et servez la salade sur le côté.