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Blanquette de poulet aux poireaux

Blanquette de poulet aux poireaux

avec des champignons & du riz basmati

En savoir plus

Aujourd'hui on revisite la blanquette, plat traditionnel de la gastronomie française ! Composée cette fois de poulet, poireaux, champignons et carottes, cette recette gourmande et réconfortante est faite pour vous !

Tags:Famille
Allergènes :Lait (contient du lactose)

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Temps total 40 minutes
Temps de préparation35 minutes
Niveau de difficultéIntermédiaire
Ingrédients
quantité
1
2
3
4
5
6
Ingrédients arrow down iconarrow down icon
quantité
1
2
3
4
5
6

2 pièce

Carotte

1 pièce

Gousse d'ail

1 pièce

Oignon jaune

250 g

Champignons de Paris

½ pièce

Poireau

2.5 g

Persil frisé

½ pièce

Citron jaune

150 g

Riz basmati

1 pièce

Feuille de laurier

2 pièce

Filet de poulet

(Peut contenirLait (contient du lactose), Gluten)

1 pot(s)

Crème fraîche

(ContientLait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

150 ml

Bouillon de volaille

1 cs

Beurre

1 cs

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre de vin blanc

selon le goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnellesarrow down iconarrow down icon
par portion
pour 100g
Énergie (kcal)528 kcal
Énergie (kJ)2211 kJ
Matières grasses31.03 g
dont acides gras saturés15.94 g
Glucides29.62 g
dont sucres20.12 g
Protéines33.26 g
Sel1.67 g
Ustensiles
Ustensilesarrow down iconarrow down icon
Éplucheur
Essuie-tout
Casserole
Sauteuse avec couvercle
Instructions
Instructionsarrow up iconarrow up icon
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Épluchez et coupez la carotte en fines demi-lunes.
  • Ciselez finement l’ail et l’oignon.
  • Essuyez les champignons avec un essuie-tout humide et taillez-les en tranches épaisses.
  • Coupez le poireau en fines demi-lunes.
  • Effeuillez et ciselez le persil. Coupez le citron en quartiers. 
2
  • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
  • Portez une casserole d'eau salée à ébullition. Faites-y cuire le riz basmati et le laurier 12-14 min.
  • Égouttez et réservez. Retirez la feuille de laurier.
3
  • Pendant ce temps, dans une grande sauteuse, faites chauffer une noix de beurre et un filet d’huile d'olive à feu vif. 
  • Faites-y dorer les champignons et le poulet 1-2 min de chaque côté. Salez et poivrez.
  • Réservez les champignons et le poulet dans une assiette : ils ne doivent pas être totalement cuits à ce stade.

CONSEIL: Le saviez-vous ? Marquer en cuisson permet d'avoir une belle coloration pour la viande et surtout de concentrer les goûts.

4
  • Ajoutez l’oignon, la carotte, l’ail et le poireau à la sauteuse. Salez et poivrez.
  • Couvrez et faites revenir le tout 6-7 min à feu moyen-vif en remuant régulièrement.
  • Déglacez avec ½ cs de vinaigre de vin blanc par personne. Mélangez jusqu’à évaporation du vinaigre.
5
  • Remettez les champignons et le poulet dans la sauteuse.
  • Puis, ajoutez la crème et le bouillon. Couvrez et laissez mijoter 5-6 min.
  • Retirez le couvercle, ajoutez du persil et laissez cuire 3 min de plus à feu moyen-vif.

CONSEIL: Veillez à réduire le temps de cuisson si la sauce vient à manquer et à l'augmenter si la sauce est trop liquide.

6
  • Servez le riz dans des assiettes creuses et placez le poulet et les légumes par-dessus.
  • Nappez de sauce et saupoudrez avec le reste de persil. Pressez le jus d'¼ de citron par personne sur chaque assiette (attention aux pépins).
  • Ajustez l’assaisonnement en sel et en poivre.