Tarte fine tomate-abricot & pesto relevé
garnie de pecorino AOP, chèvre & pistaches
Protéines:
20.5g protéines Difficulty:
Intermédiaire Végétarien
Sélection d’été
Allergènes:- Gluten•
- Blé •
- Lait (contient du lactose)•
- Pistaches •
- Fruits à coque•
- Arachides•
- Fruits à coque•
- Graines de sésame•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Lait (contient du lactose)
Pour vous, comme pour la planète, nous faisons tout notre possible pour vous proposer des légumes de saison issus de fournisseurs sélectionnés avec soin.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
½ pièce(s)
Pâte à tarte
(Contient : Gluten, Blé , Lait (contient du lactose))
½ sachet(s)
Pecorino Romano AOP râpé
(Contient : Lait (contient du lactose))
½ sachet(s)
Pistaches décortiquées
(Contient : Pistaches , Fruits à coque Peut contenir : Arachides, Fruits à coque, Graines de sésame)
½ pièce(s)
Fromage de chèvre frais
(Contient : Lait (contient du lactose) Peut contenir : Lait (contient du lactose))
Non inclus dans la livraison
½ cs
Vinaigre de vin rouge ou de cidre
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)4002 kJ
Énergie (kcal)957 kcal
Matières grasses68.7 g
dont acides gras saturés30.3 g
Glucides64.6 g
dont sucres13.7 g
Fibres alimentaires7.2 g
Protéines20.5 g
Sel2.4 g
Potassium714.5 mg
Calcium39.8 mg
Iron0.9 mg
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Râpe
•Mixeur plongeant
•Saladier
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante).
- Déroulez la pâte dans un moule à tarte ou sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Piquez-la avec une fourchette.
- Enfournez-la à blanc 6-7 min, puis réservez-la hors du four.
LE SAVIEZ-VOUS ? Cuire une pâte à blanc consiste à la précuire sans garniture. Cela permet d'éviter que la pâte ne détrempe avec un appareil un peu trop liquide ou qui rend beaucoup de jus à la cuisson, comme la tomate.
- Coupez grossièrement l'ail.
- Lavez bien le citron et prélevez-en le zeste avec une râpe fine, puis coupez-le en quartiers.
- Pendant ce temps, dans un récipient à bords hauts, placez le pecorino, l'ail (vous le mangez cru ! Dosez selon votre goût), la moitié de la salade et la moitié des pistaches.
- Versez, par personne : ½ cs de jus de citron, une pincée de zeste et 2 cs d’huile d’olive.
- Réduisez le tout en purée avec un mixeur plongeant jusqu’à obtenir un pesto homogène. Goûtez, salez et poivrez au besoin.
- Coupez les tomates en rondelles de 5 mm.
- Coupez les abricots en 8 quartiers.
- Étalez le pesto sur la pâte (vous pouvez en garder un peu pour le dressage). Disposez les tomates et les abricots par-dessus (voir L'ASTUCE). Salez et poivrez.
- Enfournez la tarte 15-20 min, ou jusqu’à ce qu’elle soit dorée.
L'ASTUCE DU CHEF : S'il vous reste des rondelles de tomates, conservez-les pour votre salade.
- En attendant, faites une vinaigrette en mélangeant un filet d’huile d’olive et de vinaigre de vin avec une pointe de moutarde dans un saladier. Salez et poivrez.
- Au moment de servir, ajoutez le reste de salade. Mélangez.
- Coupez le chèvre en petits morceaux.
- Concassez le reste des pistaches.
- Une fois la tarte cuite, répartissez les morceaux de chèvre sur la tarte avec les pistaches concassées.
- Servez la salade dans les assiettes.
- Coupez la tarte en parts et disposez-les à côté.