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Tarte fine thon, tomates & crème de basilic

Tarte fine thon, tomates & crème de basilic

avec du fromage frais aux herbes & une salade
4.5(157)
Jusqu’à 85€ offerts
Calories
777 kcal
Protéines
24g protéines
Temps total
25 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Gluten
  • Blé
  • Lait (contient du lactose)
  • Poisson
  • Anhydride sulfureux et sulfites
  • Moutarde
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Pâte à tarte

(Contient: Gluten, Blé , Lait (contient du lactose))

2 pièce(s)

Tomate

½ boîte(s)

Thon au naturel

(Contient: Poisson)

½ pot(s)

Fromage frais aux herbes

(Contient: Lait (contient du lactose) Peut contenir : Anhydride sulfureux et sulfites, Moutarde)

⅓ sachet(s)

Origan séché

½ sachet(s)

Salade

½ pot(s)

Crème de basilic

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

1 cc

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

1 cc

Moutarde

selon le goût

Poivre et sel

Énergie (kJ)3252 kJ
Énergie (kcal)777 kcal
Matières grasses50.7 g
dont acides gras saturés27.2 g
Glucides51.9 g
dont sucres6.1 g
Fibres alimentaires4.5 g
Protéines24 g
Cholestérol0.6 mg
Sel3 g
Potassium118.7 mg
Calcium13.4 mg
Iron0.3 mg
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Bol
Passoire
Saladier

Instructions

Préparer
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante).
  • Disposez la pâte dans un moule à tarte ou sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Piquez-la avec une fourchette.
  • Enfournez-la à blanc 3-5 min.

LE SAVIEZ-VOUS ? Cuire une pâte à blanc consiste à la précuire sans garniture. Cela permet d'éviter que la pâte ne détrempe avec un appareil un peu trop liquide ou qui rend beaucoup de jus à la cuisson, comme la tomate.

Enfourner la tarte
2
  • Pendant ce temps, coupez les tomates en rondelles de 5 mm.
  • Égouttez le thon, puis émiettez-le dans un bol. Ajoutez-y le fromage frais aux herbes, ½ cc de moutarde par personne, du sel et du poivre. Mélangez pour obtenir une consistance homogène. 
  • Étalez cette préparation sur la pâte. Disposez les tomates par-dessus. Salez et poivrez. 
  • Saupoudrez de ⅓ sachet d’origan séché par personne, puis enfournez la tarte 15-20 min, ou jusqu’à ce qu’elle soit dorée.
Assaisonner la salade
3
  • En attendant, faites une vinaigrette en mélangeant un filet d’huile d’olive et de vinaigre de vin (ou vinaigre de cidre) avec une pointe de moutarde dans un saladier. Salez et poivrez.
  • Au moment de servir, ajoutez la salade. Mélangez.
Servir
4
  • Lorsque la tarte est cuite, répartissez la crème de basilic par-dessus.
  • Coupez la tarte en parts.
  • Servez-les dans les assiettes avec la salade à côté.

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