Tarte fine au poireau, thym & bleu
avec du gouda & une salade fraîche
Protéines:
22.1g protéines Allergènes:- Gluten•
- Blé •
- Lait (contient du lactose)
Pour vous, comme pour la planète, nous faisons tout notre possible pour vous proposer des légumes de saison issus de fournisseurs sélectionnés avec soin. Cette sélection rigoureuse garantit des ingrédients riches en saveurs, pour le plus grand plaisir de vos papilles. Le fromage utilisé dans ce plat contient de la présure animale.
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
½ pièce(s)
Pâte à tarte
(Contient: Gluten, Blé , Lait (contient du lactose))
1 pincée(s)
Noix de muscade
½ paquet(s)
Crème liquide
(Contient: Lait (contient du lactose))
½ paquet(s)
Fromage bleu
(Contient: Lait (contient du lactose))
½ sachet(s)
Gouda râpé
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ingrédients à avoir chez soi
½ cc
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
½ cs
Vinaigre de vin rouge ou de cidre
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)3867 kJ
Énergie (kcal)924 kcal
Matières grasses63.6 g
dont acides gras saturés35.3 g
Glucides64.3 g
dont sucres11.4 g
Fibres alimentaires6.7 g
Protéines22.1 g
Sel2.8 g
•Poêle
•Plaque de cuisson
•Râpe
•Petit bol
•Saladier
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
- Coupez le poireau en deux dans l'épaisseur, lavez-le bien, puis coupez-le en fines demi-lunes de 5 mm.
- Ciselez l'ail.
- Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir le poireau 8-10 min, ou jusqu'à ce qu'il soit presque cuit.
- Ajoutez l'ail et faites cuire 1 min de plus.
- Pendant ce temps, étalez la pâte sur une plaque avec son papier sulfurisé. Piquez-la avec une fourchette.
- Enfournez-la à blanc (sans garniture) 4-6 min, ou jusqu'à ce qu'elle commence à dorer et à cuire, puis réservez-la hors du four.
LE SAVIEZ-VOUS ? Cuire une pâte à blanc consiste à la précuire sans garniture. Cela permet d'éviter que la pâte ne détrempe avec un appareil un peu trop liquide ou qui rend beaucoup de jus à la cuisson.
- Dans un petit bol, mélangez la crème avec, par personne : ½ cc de moutarde et ½ cc de thym séché. Salez et poivrez généreusement.
- Déglacez la poêle en versant 1 cc de vinaigre balsamique blanc (ou du vin blanc si vous en avez). Râpez un peu de muscade par-dessus.
- Hors du feu, versez la moitié de la crème moutardée.
- Coupez le bleu en petit dés si nécessaire.
- Étalez le reste de crème moutardée par-dessus la pâte avec une cuillère.
- Garnissez de poireau et de bleu. Saupoudrez le tout de gouda râpé.
- Salez légèrement et poivrez, puis enfournez 10-15 min dans la partie haute du four, ou jusqu'à ce que la pâte soit cuite et dorée et le fromage fondu.
- Faites une vinaigrette en mélangeant de l'huile d'olive avec du vinaigre de vin, du sel et du poivre dans un saladier.
- Au moment de servir, ajoutez la salade et mélangez.
- Coupez la tarte en parts.
- Servez-les avec la salade dans les assiettes.