Spaghetti au butternut & bleu d’Auvergne
avec des noix, de la crème et du persil4.0(1,3 k)
Calories
:
851.8 kcalProtéines
:
24.1g protéinesTemps total
:
40 minutesDifficulty
:
IntermédiaireVégétarien
Allergènes:
- Blé
- Gluten
- Lait (contient du lactose)
- Céleri
- Peut contenir des traces d'allergènes
- Œuf
- Moutarde
- Soja
- Lupin
-
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
Ingrédients
quantité
180 g
Courge butternut
(Peut contenir : Céleri)
90 g
Spaghetti
(Contient: Blé , Gluten Peut contenir : Œuf, Moutarde, Soja, Lupin)
30 g
Bleu d'Auvergne AOP
(Contient: Lait (contient du lactose))
100 ml
Crème liquide
(Contient: Lait (contient du lactose))
10 pincée(s)
Noix de muscade
½ pièce(s)
Poireau
2 pièce(s)
Tête d'ail
0.17 sachet(s)
Thym séché
10 g
Noix concassées
2.5 g
Persil
Ingrédients à avoir chez soi
1 cs
Huile d'olive
½ cs
Vinaigre balsamique noir
selon le goût
Poivre et sel
Ustensiles
•Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
•Casserole avec couvercle
•Casserole
•Wok ou sauteuse
•Wok ou sauteuse
Instructions
1
- Préchauffez le four à 200°C (ou 180°C chaleur tournante). Pelez et coupez le butternut en deux. Evidez-le, et coupez-le en tranches de 1 cm d’épaisseur maximum, puis coupez-les en cubes de 1 cm.
- Étalez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, arrosez d’un filet d’huile d’olive. Salez, poivrez et enfournez-les 20-25 minutes.
CONSEIL: Suivez les formes de la courge pour la peler, en coupant en arrondi la partie ronde.
2
- Pendant ce temps, portez une casserole d’eau salée à ébullition pour les spaghetti.
- Quand l’eau bout, faites cuire les spaghetti 10-12 minutes pour une cuisson ‘al dente’ (ils finiront de cuire dans la sauce).
- Réservez ¼ louche d’eau de cuisson des pâtes par personne et égouttez-les.
3
- Coupez le bleu d’Auvergne en cubes.
- Dans une casserole, ajoutez la crème liquide, et les cubes de bleu d’Auvergne. Salez, poivrez et râpez un peu de noix de muscade par-dessus.
- Faites chauffer à feu doux. Laissez le bleu fondre et la crème réduire 7-10 minutes en remuant régulièrement afin que la crème ne brûle pas.
- La sauce est prête quand elle peut napper le dos d’une cuillère.
4
- Coupez le poireau en deux dans l’épaisseur, rincez-le bien et taillez-le en fines demi-rondelles.
- Ciselez l’ail.
- Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une sauteuse, et ajoutez l’ail, le poireau et le thym. Salez et poivrez, puis laissez cuire 4 minutes à feu moyen-doux.
- Déglacez avec ½ cs de vinaigre balsamique noir par personne et prolongez la cuisson 5 minutes à feu doux. Ajoutez un trait d’eau de cuisson des pâtes pour que le poireau ne s’assèche pas.
5
- Une fois les dés de butternut cuits, ajoutez-en la moitié (gardez le reste pour étape 6) avec les poireaux, puis écrasez-les grossièrement avec une fourchette.
- Ajoutez la crème au bleu et les spaghetti au contenu de la sauteuse. Salez, poivrez, mélangez et laissez chauffer 2 minutes.
- Pendant ce temps, effeuillez et ciselez le persil.
6
- Servez les spaghetti dans des assiettes creuses.
- Ajoutez le reste de butternut et saupoudrez de noix et de persil.
