Sandwich à la burrata façon caprese
2 portions
Protéines:
26.8g protéines Difficulty:
Intermédiaire Allergènes:- Gluten•
- Blé •
- Lait (contient du lactose)•
- Noix de cajou •
- Fruits à coque•
- Œuf•
- Fruits à coque•
- Graines de sésame•
- Lait (contient du lactose)•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Arachides
Pas le temps de préparer un déjeuner compliqué ? Testez donc cette recette de sandwich dans lequel nous avons ajouté les éléments phares d'une salade caprese (à savoir des tomates et du basilic) mais avec de la burrata à la place de la mozzarella. Et pour encore plus de saveur, garnissez-le de pesto et de roquette. Ajustez les portions selon votre appétit !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
2 pièce(s)
Demi-baguette
(Contient: Gluten, Blé Peut contenir : Œuf, Fruits à coque, Graines de sésame, Lait (contient du lactose))
2 pièce(s)
Burrata
(Contient: Lait (contient du lactose))
1 sachet(s)
Pesto vert alla genovese
(Contient: Noix de cajou , Lait (contient du lactose), Fruits à coque Peut contenir : Arachides)
Ingrédients à avoir chez soi
1.5 cs
Vinaigre balsamique noir
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)4442 kJ
Énergie (kcal)1062 kcal
Matières grasses69.6 g
dont acides gras saturés24.1 g
Glucides79.2 g
dont sucres10 g
Fibres alimentaires8.6 g
Protéines26.8 g
Sel4.7 g
- Préchauffez le four à 210°C (190°C chaleur tournante).
- Enfournez directement les demi-baguettes 5-8 min, sans attendre que le four soit totalement chaud ou jusqu'à ce qu'elles soient chaudes et croustillantes.
- Pendant ce temps, égouttez bien et tamponnez les burratas avec de l'essuie-tout. Coupez-les en deux.
- Coupez les tomates en fines tranches.
- Effeuillez le basilic.
- Coupez les demi-baguettes en deux dans l'épaisseur. Étalez le pesto sur chaque moitié.
- Ajoutez un peu de salade, les tranches de tomates et les moitiés de burratas, salez et poivrez.
- Ajoutez un petit filet de vinaigre balsamique et d'huile d'olive par-dessus ainsi que les feuilles de basilic, puis fermez les sandwichs avec les deux autres moitiés.
- Servez les sandwichs dans les assiettes (enroulez-les dans de l'aluminium ou du papier sulfurisé, si vous le souhaitez, pour pouvoir les manger plus facilement).
- S'il vous en reste, servez la salade à côté. Versez un petit filet d'huile d'olive et de vinaigre balsamique par-dessus, salez et poivrez.