Salade de pommes de terre : aneth, concombre & mayonnaise
side pour 2 personnes
Protéines:
10.8g protéines Allergènes:- Lait (contient du lactose)•
- Œuf•
- Moutarde
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
1 pot(s)
Yaourt à la grecque
(Contient: Lait (contient du lactose))
1 sachet(s)
Mayonnaise
(Contient: Œuf, Moutarde)
Ingrédients à avoir chez soi
2 cc
Vinaigre de vin rouge ou de cidre
selon le goût
Poivre et sel
Énergie (kJ)2017 kJ
Énergie (kcal)482 kcal
Matières grasses22.6 g
dont acides gras saturés3.5 g
Glucides57.9 g
dont sucres8.9 g
Fibres alimentaires7.5 g
Protéines10.8 g
Sel0.6 g
Trans Fat0.1 g
Potassium1376.4 mg
Calcium51 mg
Iron1.8 mg
•Éplucheur
•Casserole avec couvercle
•Passoire
•Bol
•Saladier
- Lavez bien ou épluchez les pommes de terre et coupez-les en dés de taille égale.
- Mettez-les dans une casserole avec une pincée de sel et versez de l'eau à hauteur. Portez à ébullition et faites cuire 15-17 min. Contrôlez la cuisson avec la pointe d'un couteau.
- Égouttez-les et laissez-les refroidir dans la passoire.
- Coupez le citron en quartiers.
- Coupez la moitié de l'oignon en très fines demi-lunes. Mettez-les dans un bol et pressez le jus de ½ citron par-dessus. Ajoutez une pincée de sel et de sucre, puis 2 cc de vinaigre de vin rouge. Mélangez bien et laissez reposer. Remuez de temps à autre.
- Ciselez le reste de l'oignon.
- Ciselez l'aneth.
- Coupez le concombre en petits dés d'environ 1 cm.
- Dans un saladier, mélangez le yaourt avec la mayonnaise, l'aneth, une pointe de moutarde et un peu de jus de citron.
- Salez et poivrez généreusement.
- Juste avant de servir, ajoutez les pommes de terre et le concombre au saladier.
- Mélangez bien pour recouvrir les pommes de terre de sauce.
- Rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre selon le goût.
- Servez la salade dans les assiettes. Disposez les pickles d'oignon par-dessus.