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Recettes Sans Four

Recettes sans four

Vous cherchez des recettes sans four faciles à réaliser et qui ne vous feront pas passer des heures en cuisine ? Découvrez notre sélection de plats gourmands et équilibrés, à préparer à la poêle ou à la casserole.

Les meilleures recettes sans four sur HelloFresh

Recettes de soupes
Recettes de burgers
Recettes de Wok
Recettes de Risotto

Recettes de soupes

Même sans four, trouvez la chaleur auprès de délicieuses recettes de soupes !
Soupe au chou & lardons de grand-mère
avec de la crème & des croûtons à l'ail
LE PLEIN DE LÉGUMES
| CALORIE SMART
40 minutes | Facile | 566 kcal
Soupe de potimarron & granola maison
avec du yaourt & du persil
MOINS DE CO2
| CALORIE SMART
| VÉGÉTARIEN
55 minutes | Facile | 524 kcal
Soupe de tomates & grilled cheese sandwich
Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max
MOINS DE CO2
| VÉGÉTARIEN
35 minutes | Facile | 960 kcal
Soupe lentilles & crevettes à la coriandre
Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max
PEU DE CUISINE
45 minutes | Facile | 1093 kcal
Soupe & tartine gourmande poireaux-lardons
Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max
1 heure | Intermédiaire | 701 kcal
Soupe façon Miso Ramen au poulet
avec des épinards, portobellos & oignons frits
ÉPICÉ
40 minutes | Facile | 881 kcal
Soupe de carotte au cumin & tiropita
Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max
MOINS DE CO2
| ŒUFS NON INCLUS
| VÉGÉTARIEN
1 heure | Intermédiaire | 787 kcal
Soupe de marrons & lardons fumés
avec des croûtons de pain croustillants
MOINS DE CO2
40 minutes | Facile | 610 kcal
Soupe au chou & lardons de grand-mère
avec de la crème & des croûtons à l'ail
LE PLEIN DE LÉGUMES
| CALORIE SMART
40 minutes | Facile | 566 kcal
Soupe de potimarron & granola maison
avec du yaourt & du persil
MOINS DE CO2
| CALORIE SMART
| VÉGÉTARIEN
55 minutes | Facile | 524 kcal
Soupe de tomates & grilled cheese sandwich
Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max
MOINS DE CO2
| VÉGÉTARIEN
35 minutes | Facile | 960 kcal
Soupe lentilles & crevettes à la coriandre
Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max
PEU DE CUISINE
45 minutes | Facile | 1093 kcal
Soupe & tartine gourmande poireaux-lardons
Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max
1 heure | Intermédiaire | 701 kcal
Soupe façon Miso Ramen au poulet
avec des épinards, portobellos & oignons frits
ÉPICÉ
40 minutes | Facile | 881 kcal
Soupe de carotte au cumin & tiropita
Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max
MOINS DE CO2
| ŒUFS NON INCLUS
| VÉGÉTARIEN
1 heure | Intermédiaire | 787 kcal
Soupe de marrons & lardons fumés
avec des croûtons de pain croustillants
MOINS DE CO2
40 minutes | Facile | 610 kcal

Recettes de soupes

Tom yum : soupe thaï aux crevettes
Leblebi : soupe de pois chiches tunisienne
Soupe aztèque au poivron & au maïs
Soupe d'udon au poulet épicé & coco
Soupe citronnée de lentilles au chorizo
Soupe réconfortante au brocoli & gouda
Soupe au chorizo façon locro argentin
Soupe orientale au poulet effiloché
Soupe de blettes & dés de chorizo
Chorba aadess : soupe de lentilles égyptienne
Soupe de cerfeuil & tartines au brie
Ribollita : soupe toscane au porc haché
Soupe de céleri-rave & carotte
Soupe Tom Kha au tofu
Soupe thaï aux nouilles de riz & citronnelle
Ajiaco : soupe colombienne au poulet & maïs
Soupe de courgette, aneth & crème
Salmorejo cordobés : soupe fraîche de tomates
Soupe patate douce, lait de coco & garam masala
Soupe paysanne aux lardons fumés
Soupe de nouilles soba aux champignons
Soupe à l'oignon gratinée

Recettes de burgers

Découvrez nos recettes de burgers favorites pour des repas gourmands
Le Végé : burger, frites & confit d'oignon
avec un steak végétal & de l'aïoli
VÉGÉTARIEN
| MOINS DE CO2
40 minutes | Facile | 1051 kcal
Burger au poulet & sauce pistou maison
avec du grana padano AOP & une salade
RAPIDE
20 minutes | Facile | 823 kcal
Le Country Burger poulet, bacon & tomate
avec des potatoes & une mayo au paprika
1 heure | Intermédiaire | 1419 kcal
Le Saloon Burger au poulet pané
avec une mayo herbacée & des smoky potatoes
ŒUFS NON INCLUS
45 minutes | Intermédiaire | 1504 kcal
Burger veggie : portobello, cheddar & frites
avec une sauce BBQ maison & des oignons frits
VÉGÉTARIEN
40 minutes | Facile | 907 kcal
Le Numéro 10 : burger de bœuf & Ossau-Iraty
avec des potatoes & une mayo fumée
45 minutes | Facile | 1275 kcal
Flash Burger poulet grillé & écrasé d’avocat
avec des épices mexicaines & du cheddar fondu
ÉPICÉ
15 minutes | Facile | 781 kcal
Le Saloon Burger au poulet pané
avec une mayo herbacée & des smoky potatoes
ŒUFS NON INCLUS
35 minutes | Intermédiaire | 1458 kcal
Le Végé : burger, frites & confit d'oignon
avec un steak végétal & de l'aïoli
VÉGÉTARIEN
| MOINS DE CO2
40 minutes | Facile | 1051 kcal
Burger au poulet & sauce pistou maison
avec du grana padano AOP & une salade
RAPIDE
20 minutes | Facile | 823 kcal
Le Country Burger poulet, bacon & tomate
avec des potatoes & une mayo au paprika
1 heure | Intermédiaire | 1419 kcal
Le Saloon Burger au poulet pané
avec une mayo herbacée & des smoky potatoes
ŒUFS NON INCLUS
45 minutes | Intermédiaire | 1504 kcal
Burger veggie : portobello, cheddar & frites
avec une sauce BBQ maison & des oignons frits
VÉGÉTARIEN
40 minutes | Facile | 907 kcal
Le Numéro 10 : burger de bœuf & Ossau-Iraty
avec des potatoes & une mayo fumée
45 minutes | Facile | 1275 kcal
Flash Burger poulet grillé & écrasé d’avocat
avec des épices mexicaines & du cheddar fondu
ÉPICÉ
15 minutes | Facile | 781 kcal
Le Saloon Burger au poulet pané
avec une mayo herbacée & des smoky potatoes
ŒUFS NON INCLUS
35 minutes | Intermédiaire | 1458 kcal

Recettes de burgers

Le festin de Li : burger au poulet effiloché
Le Végé : burger, aïoli & frites au zaatar
Burger au bœuf aigre-doux
Fast Tacos-Burger bœuf & cheddar
Texas BBQ burger au gouda
Burger au poulet effiloché sauce BBQ
Le Cantalou : Burger bœuf & cantal AOP
Le Burger Veggie & sa sauce secrète
L'Ultimate Burger : tomme & oignons confits
Burger au poulet pour héros en formation
Burger façon croque jambon-fromage
L'Original Satay Burger au poulet
Le PPB : Pulled Pork Burger
Burger aux couleurs de l'Italie
Le Hot Avocado Burger au bœuf
Le classique Smash Burger au cheddar
Burger à l'orientale au zaatar
Burger crousti-fondant au poulet & avocat
Burger veggie : portobello glacé au balsamique
Burger au bleu & frites au romarin
Burger de dinde effilochée à l'asiatique
Burger de bœuf, emmental & oignons confits

Recettes de Wok

Rien de mieux que nos recettes de wok quand on a pas de four ! Une casserole, un wok ou une sauteuse, et c'est parti !
Poké bowl : poulet, kiwi & oignons frits
avec du riz & une sauce mayo-soja
RAPIDE
| MOINS DE CO2
25 minutes | Facile | 927 kcal
Wok de crevettes pimentées & haricots verts
avec du riz au sésame & une sauce asiatique sucrée
MOINS DE CO2
| RAPIDE
| ÉPICÉ
| CALORIE SMART
25 minutes | Facile | 627 kcal
Wok de nouilles & légumes sautés au bœuf
avec du gingembre, du piment & de la sauce soja
RICHE EN PROTÉINES
| RAPIDE
| ÉPICÉ
| CALORIE SMART
25 minutes | Facile | 486 kcal
Wok de nouilles & bœuf pour Guerrier Dragon
avec du pak choï & des cacahuètes
ÉPICÉ
| RAPIDE
25 minutes | Facile | 464 kcal
Wok de poulet & nouilles à la chinoise
avec du poireau & des tomates séchées
RAPIDE
| ÉPICÉ
25 minutes | Facile | 538 kcal
Wok de poulet au cumin à la chinoise
avec des nouilles sautées & de la carotte
MOINS DE CO2
| RAPIDE
25 minutes | Facile | 708 kcal
Poke bowl crevettes & avocat
avec de la grenade, des radis & des cacahuètes
30 minutes | Intermédiaire | 860 kcal
Émincés végétariens façon Lok Lak cambodgien
avec du riz, du portobello & du pak choï
VÉGÉTARIEN
| PROTÉINE VÉGÉTALE
| MOINS DE CO2
35 minutes | Facile | 629 kcal
Poké bowl : poulet, kiwi & oignons frits
avec du riz & une sauce mayo-soja
RAPIDE
| MOINS DE CO2
25 minutes | Facile | 927 kcal
Wok de crevettes pimentées & haricots verts
avec du riz au sésame & une sauce asiatique sucrée
MOINS DE CO2
| RAPIDE
| ÉPICÉ
| CALORIE SMART
25 minutes | Facile | 627 kcal
Wok de nouilles & légumes sautés au bœuf
avec du gingembre, du piment & de la sauce soja
RICHE EN PROTÉINES
| RAPIDE
| ÉPICÉ
| CALORIE SMART
25 minutes | Facile | 486 kcal
Wok de nouilles & bœuf pour Guerrier Dragon
avec du pak choï & des cacahuètes
ÉPICÉ
| RAPIDE
25 minutes | Facile | 464 kcal
Wok de poulet & nouilles à la chinoise
avec du poireau & des tomates séchées
RAPIDE
| ÉPICÉ
25 minutes | Facile | 538 kcal
Wok de poulet au cumin à la chinoise
avec des nouilles sautées & de la carotte
MOINS DE CO2
| RAPIDE
25 minutes | Facile | 708 kcal
Poke bowl crevettes & avocat
avec de la grenade, des radis & des cacahuètes
30 minutes | Intermédiaire | 860 kcal
Émincés végétariens façon Lok Lak cambodgien
avec du riz, du portobello & du pak choï
VÉGÉTARIEN
| PROTÉINE VÉGÉTALE
| MOINS DE CO2
35 minutes | Facile | 629 kcal

Recettes de Wok

Wok léger de poulet & sauce soja
Wok de légumes en sauce & graines de sésame
Wok de nouilles sautées au porc haché
Wok de légumes façon Di San Xian
Wok de nouilles sautées sauce cacahuètes
Wok de bœuf & légumes sautés au sésame
Wok de nouilles au porc effiloché
Poulet sauce miso & wok de nouilles soba
Wok de nouilles sautées aux légumes
Wok de nouilles udon au poulet
Saumon, sauce cacahuètes & wok de légumes
Wok de nouilles udon aux émincés de porc
Lap khmer : salade de bœuf cambodgienne
Wok de nouilles sautées au bœuf mariné
Wok de nouilles au poulet & noix de cajou
Wok de nouilles & bœuf haché
Wok de nouilles udon aux légumes & gomasio
Wok asiatique aux brocolis & boeuf sauté
Nouilles sautées au boeuf & sauce chili douce
Wok à la balinaise aux brocolis et au bœuf
Émincés de poulet express marinés cuisinés au wok
Wok express aux nouilles et poulet épicé à la japonaise

Recettes de Risotto

Avec sa texture et ses multiples déclinaisons, le risotto est l’un des plats réconfortants par excellence. Mais savez-vous le cuisiner ? Chez HelloFresh, nous avons imaginé de succulentes recettes de risotto, pour varier vos menus de la semaine.
Saumon snacké & risotto gourmand
avec du parmesan AOP & des champignons
MOINS DE CO2
| CALORIE SMART
40 minutes | Intermédiaire | 629 kcal
Risotto au cresson, coppa di Parma & noisettes
avec du parmigiano reggiano AOP & un œuf mollet
ŒUF(S) NON INCLU(S)
| CALORIE SMART
| MOINS DE CO2
40 minutes | Intermédiaire | 640 kcal
Le Végé : Risotto poireau & lardons végétaux
avec du cantal AOP & de la ciboulette
ONE POT
| MOINS DE CO2
| VÉGÉTARIEN
| CALORIE SMART
40 minutes | Intermédiaire | 648 kcal
Risotto aux couleurs de l'Italie & parmesan AOP
Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max
MOINS DE CO2
| VÉGÉTARIEN
45 minutes | Facile | 620 kcal
Risotto poireau, lardons fumés & parmesan AOP
Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max
MOINS DE CO2
40 minutes | Intermédiaire | 646 kcal
Risotto verdi de courgette & coppa di Parma
avec du parmigiano reggiano AOP & du basilic
ONE POT
| MOINS DE CO2
45 minutes | Facile | 602 kcal
Risotto printanier d'asperges & lardons
avec du pecorino & de la crème de basilic
MOINS DE CO2
45 minutes | Facile | 529 kcal
Risotto crevettes, chorizo & parmesan
avec du thym & des amandes
45 minutes | Facile | 736 kcal
Saumon snacké & risotto gourmand
avec du parmesan AOP & des champignons
MOINS DE CO2
| CALORIE SMART
40 minutes | Intermédiaire | 629 kcal
Risotto au cresson, coppa di Parma & noisettes
avec du parmigiano reggiano AOP & un œuf mollet
ŒUF(S) NON INCLU(S)
| CALORIE SMART
| MOINS DE CO2
40 minutes | Intermédiaire | 640 kcal
Le Végé : Risotto poireau & lardons végétaux
avec du cantal AOP & de la ciboulette
ONE POT
| MOINS DE CO2
| VÉGÉTARIEN
| CALORIE SMART
40 minutes | Intermédiaire | 648 kcal
Risotto aux couleurs de l'Italie & parmesan AOP
Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max
MOINS DE CO2
| VÉGÉTARIEN
45 minutes | Facile | 620 kcal
Risotto poireau, lardons fumés & parmesan AOP
Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max
MOINS DE CO2
40 minutes | Intermédiaire | 646 kcal
Risotto verdi de courgette & coppa di Parma
avec du parmigiano reggiano AOP & du basilic
ONE POT
| MOINS DE CO2
45 minutes | Facile | 602 kcal
Risotto printanier d'asperges & lardons
avec du pecorino & de la crème de basilic
MOINS DE CO2
45 minutes | Facile | 529 kcal
Risotto crevettes, chorizo & parmesan
avec du thym & des amandes
45 minutes | Facile | 736 kcal

Recettes de Risotto

Risotto al forno : lardons, tomate & pesto rosso
Risotto aux crevettes & curry
Risotto de couscous perlé, coppa & champignons
Risotto aux marrons & coppa di Parma
Risotto jambon-fromage à la forestière
Risotto au pesto & à la mozzarella
Saumon poêlé & risotto crémeux de poireau
Risotto aux champignons saveur truffe
Lieu noir sauce crémeuse au fenouil & citron
Risotto al funghi & poulet
Risotto au pesto d'ail des ours maison
Risotto verde de couscous perlé
Risotto al pesto & chèvre frais
Arroz attollado : risotto au porc & chorizo
Risotto à la betterave, chèvre & ciboulette
Risotto au cresson & feta
Risotto aux topinambours & comté râpé
Risotto aux poireaux & lardons
Risotto au céleri-rave & pecorino
Risotto de courgette, chorizo & menthe
Risotto au pesto rosso, basilic & pecorino
Pavé de saumon laqué au soja

Trouvez l’inspiration dans nos recettes sans four

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