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One pot : soupe lardons, haricots & basilic

One pot : soupe lardons, haricots & basilic

avec du grana padano AOP

Ingrédient à la une dans votre box ! Découvrez le pain de campagne tranché avec sa farine de blé tradition française. Un véritable régal pour les amateurs de pain, ce produit est composé d'ingrédients 100% origine France et ne contient aucun additif.

Tags:
Rapide
Allergènes:
Blé
Gluten
Lait (contient du lactose)
Œuf

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Temps total 25 minutes
Temps de préparation20 minutes
Difficulté Facile

Ingrédients

quantité

½ pièce(s)

Poireau

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ paquet(s)

Lardons fumés

(Peut contenir : Moutarde)

⅓ sachet(s)

Concentré de tomates

½ sachet(s)

Épinards

1 tranche(s)

Pain de campagne tranché

(Contient: Blé , Gluten Peut contenir : Lait (contient du lactose), Noix , Œuf, Fruits à coque, Graines de sésame)

½ paquet(s)

Haricots blancs

½ sachet(s)

Copeaux de grana padano AOP

(Contient: Lait (contient du lactose), Œuf)

½ pot(s)

Crème de basilic

Ingrédients à avoir chez soi

250 ml

Bouillon de volaille

½ cs

Huile d'olive

½ cc

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

selon le goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2853 kJ
Énergie (kcal)682 kcal
Matières grasses31.2 g
dont acides gras saturés9.4 g
Glucides60.3 g
dont sucres7.5 g
Fibres alimentaires19 g
Protéines31.9 g
Sel6.8 g
Potassium196.4 mg
Calcium33.2 mg
Iron0.3 mg

Ustensiles

Marmite à soupe ou grande casserole avec couvercle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé

Instructions

Aux fourneaux, chef !
1
  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante) si vous n'avez pas de grille-pain.
  • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
  • Coupez le poireau en deux dans l'épaisseur, lavez-le bien, puis coupez-le en fines demi-lunes. Ciselez la moitié de l'ail.
  • Lavez les épinards.
Sortez les marmites
2
  • Faites chauffer un petit filet d'huile d'olive dans une marmite à feu moyen-vif. 
  • Ajoutez-y les lardons et faites-les dorer 3 min. Déglacez-les avec ½ cc de vinaigre de vin rouge (ou vinaigre de cidre) par personne.
  • Incorporez le poireau et l'ail ciselé et poursuivez la cuisson 2-3 min.
  • Versez ⅓ pot de concentré de tomates par personne. Remuez un peu et ajoutez le bouillon et les épinards.
  • Portez à ébullition et laissez cuire 7-8 min à couvert et à feu moyen, ou jusqu'à ce que le poireau soit tendre.
En avant toast
3
  • Pendant ce temps, frottez l'ail restant sur une tranche de pain par personne, arrosez-les d'un filet d'huile d'olive, puis disposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Enfournez-les 7-10 min (ou dorez-les dans votre grille-pain avant de mettre l'huile), ou jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
  • Ajoutez ½ boîte de haricots blancs par personne avec leur eau dans la marmite. Mélangez le tout 2-3 min (voir ASTUCE).

L'ASTUCE DU CHEF : Écrasez légèrement les haricots à la fourchette si vous souhaitez une soupe plus épaisse.

Ding, c'est prêt !
4
  • Servez la soupe dans des assiettes creuses ou des grands bols.
  • Parsemez-la de copeaux de grana padano et de crème de basilic.
  • Salez et poivrez (selon votre goût).
  • Servez avec les tranches de pain à l'ail.

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