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Ragoût de veau & champignons aux lardons
Ragoût de veau & champignons aux lardons

Ragoût de veau & champignons aux lardons

avec des champignons et lardons poêlés et une salade composée

Tags:
À faire rapidement
Allergènes :
Lait (contient du lactose)

Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et allergènes

Temps total 45 minutes
Temps de préparation45 minutes
Difficulté Intermédiaire

Ingrédients

quantité

¼ pièce(s)

Courge Kabocha

1 pièce(s)

Gousse d'ail

100 g

Mélange de légumes italiens

150 g

Blanquette de veau

1 brin(s)

Romarin

1 pièce(s)

Feuille de laurier

½ pièce(s)

Pain d'épice bio

25 g

Lardons fumés

125 g

Champignons de Paris

50 ml

Crème

(Contient: Lait (contient du lactose))

5 g

Persil frisé et ciboulette frais

(Peut contenir: Céleri)

30 g

Mélange de salades avec pousses de tournesol

(Peut contenir: Céleri)

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Beurre

½ cs

Huile d'olive

75 ml

Bouillon de bœuf

3 cc

Moutarde

1 cc

Miel

½ cs

Huile d'olive

selon le goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kcal)695.8 kcal
Énergie (kJ)2911.4 kJ
Matières grasses49.5 g
dont acides gras saturés22.1 g
Glucides22.8 g
dont sucres11.5 g
Fibres alimentaires5.4 g
Protéines38.7 g
Sel3.3 g

Ustensiles

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Poêle avec couvercle
Poêle
Bol
Presse-purée
Saladier
Mixeur plongeant

Instructions

Préparer
1
  • Préchauffez le four à 200°C.
  • Coupez la courge en morceaux. Evidez-la (retirez les graines et les filaments) et coupez-la en morceaux de 2 cm maximum.
  • Sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, mélangez la courge avec 1/2 cs d'huile d'olive par personne, salez et poivrez selon votre goût. Répartissez bien sur la plaque et enfournez 25 à 35 minutes.

CONSEIL: La peau de la courge peut se consommer, vous pouvez donc la conserver si vous le souhaitez.

Cuire les légumes
2
  • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude. Pressez ou émincez finement l'ail.
  • Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans une poêle avec couvercle à feu moyen. Faites-y revenir l'ail et le mélange de légumes 4 à 6 minutes.
Préparer le ragoût
3
  • Déglacez les légumes avec 75 ml de bouillon par personne et ajoutez ensuite le ragoût de veau. Mélangez bien et ajoutez le laurier et le romarin.
  • Etalez 2 cc de moutarde par personne sur un côté du pain d'épices et placez le pain d'épices côté moutarde vers le bas sur le ragoût. Couvrez et faites cuire à feu doux 15 à 20 minutes.
Cuire les champignons
4
  • Faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans une autre poêle à feu moyen. Faites-y revenir les lardons 4 à 5 minutes.
  • Pendant ce temps, coupez les champignons en tranches. Ajoutez-les à la poêle avec les lardons et faites revenir 5 à 6 minutes.
Faire la purée
5
  • Placez les morceaux de courge rôtis dans un grand bol avec la crème liquide. Réduisez en purée grossière à l'aide d'un presse-purée ou d'un mixeur plongeant. Salez et poivrez.
  • Hachez finement la ciboulette et le persil frisé.
  • Dans un saladier, mélangez par personne 1 cc de moutarde, 1 cc de miel et 1/2 cs d'huile d'olive vierge extra avec du sel et du poivre. Ajoutez le mélange de salades et le persil frais et mélangez bien.
Servir
6
  • Servez le ragoût dans des assiettes et saupoudrez de ciboulette.
  • Servez la purée de potiron et les champignons aux lardons à côté.

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