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Petit pain au curry de poulet épicé

Petit pain au curry de poulet épicé

garni et accompagné d'une salade de concombre, de chou et de carotte aigre-doux

Jusqu’à 85€ offerts

Jusqu’à 85€ offerts

Calories

:

78 kcal

Protéines

:

2.9g protéines

Temps total

:

15 minutes

Difficulty

:

Facile

Rapide

Épicé

Riche en protéines

Allergènes:

Moutarde
Céleri

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

2 pièce(s)

Pain brioché complet

½ pièce(s)

Oignon rouge

¼ sachet(s)

Curry en poudre

(Contient: Moutarde, Céleri)

¼ sachet(s)

Garam masala

100 g

Cuisse de poulet précuite marinée à la citronnelle

⅗ sachet(s)

Sauce au chili sucrée et épicée

½ pièce(s)

Concombre

50 g

Chou blanc et carotte râpés

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)327 kJ

Énergie (kcal)78 kcal

Matières grasses1.1 g

dont acides gras saturés0.3 g

Glucides12.9 g

dont sucres10 g

Fibres alimentaires4.5 g

Protéines2.9 g

Sel0.2 g

Potassium376.8 mg

Calcium46.5 mg

Iron1.9 mg

Instructions

Meal right image

Meal left image

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